記事一覧
大人の自由研究、エネルギーベースで生きてみた。【1週間目】
こんばんは。りんです。
大人の自由研究エネルギーベースで生きてみる。
2週間の実験1週間経過。
【2月25日 実験1週間】
今日も朝から最高の1日になる、余裕がある毎日を過ごすことを決めてスタート。
■今日やったこと、感じた感情■
■朝5:30起床▶︎▶︎布団の中でアファメーション。
■コーヒーを飲む▶︎▶︎余裕がある時間で、穏やかな感情。
■電車を1時間早く乗る▶︎▶︎人が少なく
大人の自由研究 エネルギーベースで生きてみた 実験6日目
こんばんは。りんです。
大人の自由研究エネルギーベースで生きてみる2週間の実験6日目。
【2月24日 実験6日目】
今日も朝から最高の1日になると決めてスタート。
■今日やったこと、感じた感情■
■朝5:30起床▶︎▶︎布団の中でアファメーション。
■コーヒーを飲む▶︎▶︎余裕がある時間で、穏やかな感情。
■ノートにアファメーション▶︎▶︎毎日の習慣になってるから、やってると落ち着く
エネルギーベースで生きてみた。実験5日目。
こんばんは。りんです。
大人の自由研究エネルギーベースで生きてみる2週間の実験5日目。
【2月23日 実験5日目】
今日も朝から最高の1日になると決めてスタート。
■今日やったこと、感じた感情■
■朝9時頃起床▶︎▶︎布団の中でアファメーション。
■ノートにアファメーション▶︎▶︎無意識レベルでやってる。
■今日やりたいことを書き出し▶︎▶︎ワクワクの感情を感じた。
■感謝リストを
エネルギーベースで生きる実験3日目〜4日目。
こんばんは。りんです。
今日も大人の自由研究エネルギーベースで生きてみた記録です。
【2月21日 実験3日目】
■朝9時頃起床▶︎▶︎布団の中でアファメーション
■コーヒーを味わい、今日も最高な一日になると決める▶︎▶︎穏やかな時間に感謝
■推しのインスタライブ▶︎▶︎大きな学びを得てワクワクの感情を感じる
■外を散歩▶︎▶︎晴れてあったかくて、最高に気持ちいい幸せの感情を感じる
■
大人の自由研究エネルギーベースで生きてみた2日目。
こんにちは。りんです。
エネルギーベースで生きてみる2週間の実験2日目。
どんな感情を感じていたか、チェック。
エネルギーベースで生きるって自分の本音に従うってことで、さらにエネルギーに高いとか低いとか善悪って本来ない。
自分が心地いいと思う感情を感じることがとっても大切。
私はどんなエネルギーでも全部オッケーと許可して過ごしていってます。いつも上手くいくわけじゃないですが…。
人間だ