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Happy薬剤師 はとりあかり 漢方 子宝相談
2020年5月20日 18:06
こんにちは〜今朝の東京は久々に冷え込みました！布団から出るのが辛く、最近始めた「あさんぽ」もおサボりしてしまいました〜妊婦たるもの、無理せず、直感で、生きていこう。そうして過ごしている、今日この頃です♪笑さて、私は妊婦健診で助産院に通っているのですが、そこでもいつも言われていること。「やっぱり母乳はすごい！」何がすごいのかって、赤ちゃんにとってもお母さんにとっても、基本的にメリッ
2020年5月15日 16:34
こんにちは！来週妊娠９ヶ月（！！）に突入する、薬剤師のはとりです！いや〜あと2ヶ月で出産だなんて、信じられませんね！世の中の状況もあり、まだほとんどベビーグッズを準備できていません！とりあえず6月に入ったら考え始めようかと思っています〜先輩ママたち、何かアドバイスありましたら教えてくださいませー！無理せず、できる範囲で工夫するさて、最近私が始めたのが「あさんぽ♪」朝少し早起き
2020年5月11日 22:22
こんばんは！後期づわりと体重管理に少々てこずっている、現役妊婦薬剤師のはとりです！これまで便秘に関する話題をいくつか綴ってきましたが、今回は薬剤師ならではの「薬のトピック」です！下剤って割と気軽に使っている方が多いと思いますが、ぜひそれを見直すきっかけになればと思っています。下剤の種類に気をつけて！妊婦さんの5〜7割の方が便秘を経験すると言われていますが、調剤薬局に勤めていた頃も、妊婦
2020年5月6日 20:27
こんばんは！最近めっきり胎動が激しめになってきた、薬剤師のはとりです♪今回は、前回想いが溢れすぎて書ききれなかった、「便秘対策後半編」をお届けしたいと思います！前半編も合わせて読んでみてください♡習慣づけで体にリズムを叩き込む！とにかく我慢しないこと！これ、すごく大切です。便秘の種類はいくつかあります。1、器質的便秘2、機能的便秘3、習慣的便秘器質的便秘は、大腸癌や腸
2020年5月2日 22:30
こんばんは！現役妊婦薬剤師のはとりです！今日の東京は夏日！暑かったですね〜少し歩くだけで汗が出てきました〜暑さに体が慣れていないこの時期、特に妊婦さんはホルモンバランスや体液バランスがいつもと違いますので、無理せずに過ごしてくださいね！さて、前回の記事で「妊娠中の便秘は注意が必要」とお話ししました！今回はその対策をお伝えしたいと思います！私が実践している、便秘予防の生活スタイ
