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素敵な文章

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2023年6月の記事一覧

言葉があふれて止まらない。おススメの言語化トレーニング方法はコレ!

言葉があふれて止まらない。おススメの言語化トレーニング方法はコレ!

よしっ!文章力を鍛えよう!!

そう思って、
ノートとペンを用意した人。
パソコンの前に座った人。

そして、
そのまま固まってしまった人。

結構、多いと思います。

お題も決めたのに、
いざ書こうと思うと言葉が出てこない。

なぜ?

それは、
イメージを言語化するトレーニングを
あまりしてこなかったからです。

そんな人におススメなのは、
頭の中で書きたい場面をイメージして、
それを言葉で説

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「自由に書く」ためのヒント。

「自由に書く」ためのヒント。

自由に書いていいんだよって言われるけど、
『自由に』っていうのが、また難しいんです。

以前、こんなコメントをいただきました。

なるほど。
そうなんですね。

「自由に書く」ことが難しいと感じるのは、
学校で「正しい」文章の書き方を教わり、
常に「正しさ」を求められてきたからかもしれません。

作文や読書感想文を、
先生が赤ペンでいっぱい直してくれましたもんね。笑

私の息子も言ってました。

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「書く力」を磨く日記のススメ。

「書く力」を磨く日記のススメ。

「書くこと」との出会いは日記でした。

小学校2年生の時の宿題。
今思うと、
誰かに私の話を聞いてもらいたかったのだと思います。

ひとりっ子の私は、
父と母の3人暮らし。

日中、父は会社。
家には、自分の意に沿わないことをすると
猛烈に怒るヒステリックな母とふたりきり。

私が何を言っても、母には火に油。
余計に怒らせるだけ。
私の言うことに、一切聞く耳は持たない。

何も言わなければ「何も言

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名言カレンダー

名言カレンダー

この前、私が職場で後輩から私の名言カレンダーを作りたいと言われたという話を書いたら、コメント欄で興味をもって下さった方がいらっしゃった。

そこでどれくらいの需要はあるか分からないものの、私と後輩のやりとりから生まれる名言を紹介したい。

なおこれは私と後輩の中だけの壮大な冗談なので私がこんな尊大な人間だとは思わないで欲しい。

後輩「しろさん、昇進試験そろそろですね。やっぱり自信あるんですか?絶

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誰もが発信者になれる時代の文章力。

誰もが発信者になれる時代の文章力。

「本気で言ってんの?
そんなの無理に決まってるじゃん。」

高校生のとき、
「将来は文章を書く人になりたい」と言ったら、
友人にそう言って鼻で笑われた。

今から30年ちょっと前の話。
当時は確かにそうだった。

友人に鼻で笑われて、
ちょっとカチン!ってしながらも、
そうだよね、当たり前だよねって納得してた。

夢みたいなこと言ってないで、
(それが私の夢だったんだけど…、)
もっと堅実な道を歩

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なぜ私は、休職中に4000頁の日記を書いたのか? 

なぜ私は、休職中に4000頁の日記を書いたのか? 

私は、激務と人間関係のストレスで 
メンタルダウンし 
休職しました。 
 
動く気に全くなれず 
気力がこれっぽちも湧かない日々。 
 
そんな中、 
一つだけ 
毎日欠かさず 
行ったことがあります。 
 
それが 
「日記を書くこと」 
です。 
 
休職してから今日まで 
書いた頁数は 
4,000頁を越えました。 
 
今ふりかえれば 
綴ってきた文字たちが 
私を励まし、導いてくれた、

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休職中の4,000頁の日記が、私にもたらした3つの変化

休職中の4,000頁の日記が、私にもたらした3つの変化

こんにちは。
書くセラピストの
ほどぼちです。
 
前回の記事では 
「なぜ私は、 
 休職中に4,000頁の日記を書いたのか?」 
について書きました。 

 
今回の記事では 
「休職中の4,000頁の日記が  
 私にもたらした 
 3つの変化」 
について書きます。 

メンタルの安定1つ目の変化は 
「メンタルの安定」です。 
 
日記を書くことで 
精神的に落ち着くことが 
増えました

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