呼吸

小さい頃の自分に会えたら、何を話そうかなと考えていた。

未だに癒えないトラウマたちを目の当たりにして一緒に泣いて、いつまでもピアノの下に小さくなって1人になりたがる私をぎゅっと抱きしめてあげたい。

小さい頃、夜に布団の中でひっそりと、苦しくなるまで息を止める癖があった。

布団の中は暑くて、自分の呼吸音がよく聞こえて、心臓がゆっくりト…ト…ト…と動くのを感じて、ぶはーっと布団から出ると、時計の

最近まとめ

脳内メモリー

小学生や中学生の頃にみていた視点が、一枚の写真のように思い出されることがある。

住んでいたアパートのドアを出たあと、下に降りるための階段のドアを押すその瞬間に見ていた景色。

保健室から教室に戻る途中、大好きな先生と一緒に話をしながら階段を登ったとき横目に見た他学年の教室前。

部活終わりに戸締りをして、真っ暗になった旧校舎のボロい木造の階段を怖い怖いと言いながら、友達と手を繋い

最近のこと

こんばんは、ねんねです。
noteを更新するのは久しぶりな気がします。
こうして頭の中の言葉を文字として書き起こす行為は、タイピングの感触も相まってとても気持ちの良いものだなと思います。

今年の夏は本当に毎日暑かったですね。
夏も終わりに近づいていますが、上半期の話をまずしましょうかね。

上半期、”今年は運気が底辺まで落ちる”とどの占いにも書いてあって、まあそれなりにイライラすることもあったし

『豆の上で眠る』読んだ感想

湊かなえ『豆の上で眠る』を読みました。

〈あらすじ〉
小学校一年生の時、結衣子（ゆいこ）の二歳上の姉・万佑子（まゆこ）が失踪した。
スーパーに残された帽子、不審な白い車の目撃証言、そして変質者の噂。必死に捜す結衣子たちの前に、二年後、姉を名乗る見知らぬ少女が帰ってきた。
喜ぶ家族の中で、しかし自分だけが、大学生になった今も微かな違和感を抱き続けている。
――お姉ちゃん、あなたは本物なの？ 辿り着

年度締め

2023年度の最後の日。
とてもあたたかくて、春を予感させる明るさを持った1日だったなぁ。
春の思い出を宿した1曲を流して、夜風を部屋の中へ招くと、穏やかで時間がゆっくり流れていく。

今週は天気や気温に左右され、なんとなく体力が持っていかれた1週間だったけれど、明日は休みだし（休みだけどタスクは山積みなので、ゆっくり休めるかは分からない）、今からコーヒーゼリーをいただくとしよう。

生活が変わり

伝えるって難しい

例えば人に何かを教えている場面で、相手を傷つけないように言葉を選んでいると、本当はしっかり注意してほしい場面だったのに軽く受け止められてしまい、なかなか直してもらえない、とか。

会いたいと相手に伝えたとき、感情ではなくスケジュール的に難しいと言われて、それは分かるし自分も重たい女になりたくないから軽く返事をするけど、私のこの寂しさを君が受け止めてくれずしてどうするんだ、と思ってしまったり、とか。

4月のお約束

春のあたたかさが好きだ。
四季の中で最も軽やか。
お天気が良い日は、ゴツゴツのスニーカーよりシンプルなスニーカーを履きたくなる。

花の香りを纏った空気や、外干しされた洗濯物の香りがふわっと漂うと、人々の生活を感じられて少しホッとする。

年明けや新年度といった節目は、エネルギーに溢れていてつい頑張りすぎてしまう。
頑張っているときは純粋に楽しいので、頑張っていることに気づかない。

そうすると、

変化の最中

今年から生活が少し変わり、目紛しく毎日を過ごしている。新しく覚えることや、たくさんの人にサポートしていただいて、私も早く一人前になりたいな！と前向きな気持ちでいっぱい。

もちろん上手くいかないときもあるが、今日ダメだったことやモタモタしてしまったとき、先輩方はどうしていただろうかと振り返ってみる。
次同じような場面があったら先輩方の真似から始めてみよう…と噛み締める。

そして、私に対して丁寧に

到着時間

例えば待ち合わせの時間とか、出勤時間とか、そういうのに合わせた"ちょうど良い時間"に到着するのが苦手だ。

10時に待ち合わせだとすると、10分前に到着したいと思いつつ、1本早い電車に乗れたりして20分早く着いたりする。

親しい人との待ち合わせであれば、多少遅れたとしても連絡しやすいが、仕事での遅刻は良くないため、もし遅延したら…もし混雑していて乗れなかったら…と考えると30分前に到着したくなる

電車では座りたい

今日はなんだか楽勝だったなあ！という日と、なんか疲れた…という日があるが、大体は電車で座れたか座れなかったかで決まる気がする。

通勤時座れなかったとすると、その分立ちっぱなしの時間が増える。足腰への負担がかかり、帰るのも億劫である。

混雑時でも電車で座るためには、すぐ降りそうな人の前に立つことが大事だ。どうやって見分けるかというと、その人が寝ているか、寝ていないかで決める。

寝ている人は降り

暮らしの中で思ったこと

生活リズムが変わった。
起きる時間を1.5時間ほど後ろにずらすことにした。

自分のことを朝型人間だと思っているし、実際起床から3時間くらいのパフォーマンスが一番良いと思う。

しかし、生活リズムというのは簡単に崩すことができない。
ここ数年間、特別な理由がない限りは夜更かしをしない、ということを徹底しており（夜に暇な時間があると考え事をしてしまいマイナス思考に陥りやすく、それを防ぐため。）、それ

大切なものは大切にすること

私は当時、成人式に行かなかった人間である。
仲良い友達は、私よりもっと付き合いの長い友達と行動するだろうから、孤立してしまうことが目に見えていたし、特別会いたい人や仲の良い人もいなかったし、そのためだけに片道3時間とお金をかけて地元に行きたいと思わなかったからだ。

一応振袖の前撮りはしていたので、今も後悔はない。

と、言いたいところだが、前撮りは自分がやりたかった感じとは異なり、なんだか昭和感

読書用playlistを作成しました。
おうちカフェをしたい方にもお勧めです。

https://music.apple.com/jp/playlist/pl.u-55D66elc8YYKJbo

温かさを逃さない

夜、布団に入る２時間前くらいに必ず温かい飲み物を飲む。

紅茶、インスタントの抹茶ラテ、コーンスープなど。
その日の気分によって、飲み物とマグカップを選ぶ。

寝る前までにやっておきたいことがあるため、飲み物を準備した後に、「あ、あれやるんだった」と思い出し、気がつけばマグから湯気がすっかり消えていることもある。

どうしたものかと思っていたが、単純な話。
温かい飲み物に蓋をすれば良いのだ。
ウィ

三が日

お店のシャッターをあげると、獅子舞がいた。
元気いっぱいのスタッフに獅子舞いる！！！と声をかけて、2人でオープン準備そっちのけで舞いをみた。

反対側の歩道にいた獅子舞が、こちら側にもやってくる。2人で遠慮がちに、少し離れたところでみていたが、獅子舞が走ってやってきてくれた。
頭を噛んでもらい、厄祓いをしてもらえてラッキーだった。

「獅子舞に噛んでもらった？」と街の人に話しかけられたので、「噛ん

2024年、初夢

弱っていた金魚を購入した。
数日お世話して元気になっていたのに、目を話した隙に、誰か（夢の中に当たり前のように出てくる顔も名前もわからない第三者）が、デカい魚のような動きをするぬいぐるみのロボットみたいなものを故意に水槽に投入した。

金魚はそれに食べられてしまった。
ぬいぐるみを素手で取り出し、中から死んだ金魚を取り出した。

丸呑みされていたので外傷はなかった。
そのあと金魚を天ぷらにして食べ