#エッセイ
脱・三日坊主！書く習慣化のコツは「ゆるめる&高める」のバランス
何をやってもことごとく続かなかったわたしが「noteを続けるコツはありますか？」と聞かれるようになるなんて…。
自分が1番驚いています。
目的を決めるとか書く時間を決めるとか小手先のテクニックをいろいろ試したけど、なんとなくモヤモヤする…なんてことは数えきれないほどありました。
そこで、気づいたことは、そもそも続かない最大の原因はメンタルだということ。
今日のnoteは、わたしがnote7
どんどん叶うやりたいこと100リストの書き方
あなたは、やりたいことリストを持ってますか？
ご存知の方も多いと思いますが、やりたいことは紙に書くと叶いやすいことが脳科学的にも立証されているんです。
わたし自身もやりたいなと頭でぼんやり思っていた年と比べて、やりたいことリストを書いた年は達成率が全く違います。
とはいえ、書き方にはいくつかのポイントが！
今日のnoteでは、書き方で押さえておきたいことをまとめておきたいと思います。
ポ
本当にこれで良いのかな？ と悩んだときに読むブログ
確かあれは10年ほど前。経営学を勉強していた頃に出会った記事がある。
もはやサムネもうまく出てこない（！）、2012年に孫泰蔵さんが書かれていたTumblrの記事。それは「リスクとのつきあいかた」と題したもので、私はこの記事で学んだリスク分析の手法を「Aという選択をするかしないか」で悩んだときに、必ずと言ってよいほど実践している。
「リスクとのつきあいかた」と言われるとちょっぴり構えるけれど、