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休職87日目 何回迷ったっていいさ
昨日部長にCallした電話の折り返しは来ず。
私も初めて見た電話番号に折り返しはしないので、深く考えないでおく。
いまだに、復職か、出戻りか決めきれなくて、BUMPを聴きながら、現職と前職のいいところ、不満なところ、仕事すると決めた時に不安なことをノートに書いてみた。
いつもメンタルフォローしてくれるお兄さんのアドバイスは、「Totalでどんな人生にしたいかを考える」。
仕事だけじゃなくて、私生
休職66日目 産業医面談
先生に、元気になったことをご報告させていただいた。
他の職場に復帰できるか？をご相談させていただいたところ、パワハラなどの「職場を変えないと再発する恐れが高い」ことがなかった場合、同じ職場に復帰するのが原則だと伺った。
在籍した職場は、こんなにフォローしてもらえる環境はないのではと思うくらいよくしてもらっていて、人間関係は良かった。正直、ここでやっていけないならどこに行っても仕事ができないので
休職62日目 雨だし寒いし
久しぶりに頭痛の1日だった
突然休職したことで、職場の方に負担をかけていることを今更強く思った
自分がいない方がプロジェクトがうまくまわると信じられるくらい、役に立てていなかったのだけど
そんな中、他の職場への復職の可能性を探るのも自分勝手だし、役に立てる自信もないし、なんだこりゃ
復帰したとてお世話になってご迷惑をお掛けした皆さんへ合わす顔がないしすごく怖いし、会社に行くことを思うと吐き
休職53日目 休みすぎた（危機感）
今日も寝坊した。8:00。からの布団でぐだぐだ。
でも昨日から本当に体調が良いと思う。薬はたくさん飲んでるけど。
起きられないのは起きるのになんの楽しみが見つけられないからかもしれない、明日は朝日を見るのを楽しみにしてみよう。
明日の日の出時間は6:25らしい。天気予報はくもり☁️
ところで鳥山明さんの訃報はショックだった。
ドラゴンボールとアラレちゃんとドラクエが好きだった時代を思い出した。
休職50日目 理想の1日を始める
昨日出会った「5秒ルール」、今のところ効果がある。
やるべきことが頭に浮かんだら、とりあえず5,4,3,2,1,Go！と数えると、動きたくなくても、立ち上がるくらいはできる。いい感じ。
昨日田舎の実家に帰ってきて、今日は珍しく頭痛がなかった。
相変わらず不安だし、昨日は22時前にベッドに入って、覚えてる限り2時過ぎまで寝れなかったけど。
そしてYoutubeで、休職中にやった方がいいことを見た
休職49日目 5秒ルールで先延ばしを辞める
東京で、久しぶりに人に会って、撮ってもらった写真をみて、自分が太ったことを自覚した。ショックだった。仕事中きちんと食事が取れていなかった反動で、休職期間で6kg近く太っていた。
ところで今日読んだ本に、「5秒ルール」という話を見つけた。やるべきことが頭に浮かんだら、5,4,3,2,1,Go！と唱えて行動に移すそうだ。アメリカのテレビ司会者で作家のメルロビンズさん、うつ病とアルコール依存症で苦しん
休職44日目 笑った
久しぶりに心の底から！
転職して、仕事は自分の能力と努力不足でできなかったけど、この会社の人たちと出会えたのは財産と思う。
皆さんとまた元気で会うためにも、前に進むのだ。
休職40日目 FUAN
30半ば独身に無職が加わると詰んだ気がしてお先真っ暗に思えてくるらしい
回復してきてたのに消えたくなってくる、生理前だからだきっと
会社を辞めてもなんとかなるとふわふわ思ってたけど、現実味が増すと何もできる気がしなくなってきた
上司に休職のお願いをするとき、退職までは言わなくてもよかったのでは、と思えてきた
とてもお世話になって学ばせていただくことが多い方だったのに、悲しい気持ちにさせてしま