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レスについて、妊娠した友達に相談した話
セックスレス、という空気を重たくすることば。
私は拒否してしまう側なので、この言葉がでるときは攻められるときだ。
26歳頃から、続々と周りが結婚し始めた。
それから3年、今度は続々と妊娠報告が出始めた。
私はまだ、結婚していない。
私がそういうことを拒否するため、彼を思い止まらせてしまっている。
今年にはいって、彼氏とはお互い辛いながらも話し合いを重ねてきた。
彼は「こんな大切なこと」が合わな
いつも笑顔でいること
現役のアナウンサーの講座を受ける機会があった。
一時間半の講座を通して彼女がとにかく伝えたかったことは多分、いつなんどきも口角を上げることの大事さだった。
オンラインで行われたそれに参加した8人の受講生が、彼女の指示を受けてカメラの前で微笑む。
Zoomのギャラリーに並ぶ笑顔は、オンラインの空気をも明るくするでしょう、といわれてそれはその通りだった。
今日、復職に向けて上司2人とオンラインで面
7回目のカウンセリングの内容
今日は「言語的価値低減法」の実践の日です。
あえて何も調べずに向かってきたので、何をするのか楽しみです。
まず、この方法が何者であるのかの前置きを、
カウンセラーのサトウさんが話し始めました。
ちょっと長いですが以下の通りです。
・自分と悩み事や問題がフュージョンしてしまっている状態は、過去や未来に囚われている状態。今に集中できていない。
これを、体の側面から解消していこうというのがマインドフ