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ヒーローインタビューって面白い！
どーも、ゲッティです🍝
最近は毎週のダイエット日記と月１のZARDの曲紹介しか投稿してませんが、久しぶりに学びのアウトプットを📝笑
今回は平本式の現場変革リーダー養成コースで学んだ「ヒーローインタビュー」について、改めて感じたことをシェアします✨
現場変革リーダー養成コース現場変革リーダー養成コース(以下：現変)とは、アドラー心理学とコミュニケーションを習得するための世界最高峰の実践プログ
引き金の対処 認知的リフレーム
どーも、ゲッティです🍝
今回は平本式の「心理カウンセリング実践コース(以下:カウンセリング実践)」の第2期の7回目での学び、気づきをまとめたいと思います！
今回のテーマは「引き金の対処 認知的リフレーム」。前回のサブモダリティよりは理解できているので、スラスラ進みそうな予感(^^♪
分かったところに目を向けながらまとめていきます。
認知とは「これは〇〇だ」≒信念、解釈、バイアス、自動思考…
引き金の対処 サブモダリティ
どーも、ゲッティです🍝
今回は平本式の「心理カウンセリング実践コース(以下:カウンセリング実践)」の第2期の6回目での学び、気づきをまとめたいと思います！
今回のテーマは「引き金の対処 サブモダリティ」。このサブモダリティが自分の中では「難しいなー」と感じていますが、「わからん」ばかり言っていると「わからん」だらけになってしまいます🤣
「わかった」ところに意識を向けて、少しでも理解を深めるた
大切なものを大切にできるように
どーも、ゲッティです🍝
今回は平本式の「心理カウンセリングセミナー実践コース(以下:カウンセリング実践)」の第2期の2回目での学び、気づきをまとめたいと思います！
今回もためになる学び・考え方が盛りだくさんでした📃
少しでも自分のものにできるよう、アウトプットしていきます😁
価値観今回のテーマは「カウンセリングの課題と解決像」でした。そこで大切になってくるのが「価値観」です。
ここでの
コンフォートゾーンを超えよう
どーも、ゲッティです。
今回は平本式の「現場変革リーダー養成コース(以下:現編)」の学びについてアウトプットします。
テーマはコンフォートゾーン超え！
いろんな事に挑戦してみました✨
ネタみたいなことがほとんどですが、新しい気づきもあって楽しかったです！
気楽に読んでいただけましたら幸いです☺️
コンフォートゾーンとはコンフォートゾーンとは、居心地のいい場所ですね。今まで大切にしてきたものや価
100人にヒーローインタビュー
どーも、ゲッティです🍝
平本式の「現場変革リーダー養成コース(以下：現変)」での学び・気づきをアウトプットします。
今回は相手を人生の主人公と見立てて話を聞くヒーローインタビューについてです！以前書いた「相手の関心に関心を向けて話を聞く」ということが楽しくなって、「話聞かせて—！」とやっていたら100人にヒーローインタビューができました😁
相手の関心に関心を向けて話を聞くことについてはこち
マインドフルゲームをやってみた気づき
どーも、ゲッティです🍝
今回は平本式の「現場変革リーダー養成コース(以下：現変)」での学び・気づきをアウトプットします。
今回の学び・気づきはマインドフルゲーム！マインドフルゲームについて、詳しくは後述します。
不平不満を言わないマインドフルゲームを行っていますが、日ごろこれだけ愚痴やネガティブなワードを言っていたのかと気づくことが多々あります笑
自分がどんな時に愚痴やネガワードを言っている
