山歩きを軽く見てはいけません

若い頃、山歩きを趣味にしていた方は、足腰が強いという印象があります。

実際に同世代と比較してみても、筋力や体力を維持できている方が多いです。

山にこそ行かなくなったものの、卓球だのテニスだの元気に活動してらっしゃいます。

なんだかんだで、早い段階から身体を鍛えておけば、歳を重ねるほど
身体作りを軽視してきた人との差は顕著に現れる、そういう事でしょう。

記事によりますと、疲れて歩けなくなった

noteの『スキ制限』に関する再整理と新情報（20220808さらに緩和）

たとえ１日に読む量が少なくても

出掛ける前、アシナガバチに刺され
今、わたしの手首は足首のように腫れている
ただ、痛みがないのが幸い

知識があれば、これで済む
典型的な例が、今日、ハチに刺されたこと

ハチに刺されたら３０秒以内に、ハチの棘を抜き
患部を流水にさらすか、冷やす
そして、抗ヒスタミン剤かステロイド剤を塗る
３０秒だよ

処置後、ハチの巣がないか確認した

これは、前に無人島へ行く計画をしていたので
書籍で知識をつ