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2016年3月の記事一覧
【ベジグルメ】有機野菜宅配コラボ店
野菜の宅配って使いますか？
わたしは定期的にではないですが
ものすごくたまに、使います。
ほぼ使ったことがある、レベルですが。。。
だけど手軽に好きなだけ
有機野菜を買えて、
しかも家に届くから買い物後の荷物の重さがなくて
うまく使えばとても便利(^^)！！
仕事柄外出が多いわたしは
受け取りがうまくいかないことが多いので
普段の食事用というよりは
ホームパーティーだとか用途が決まっている
【ダイエット】その眠気は糖質が原因かも
おなかいっぱいになると、
眠くなりますよね。
ふわぁーっとした感覚になって
うとうと。
簡単にいうと
食後は消化のためにエネルギーが多く使われ
その分血液もおなかの方に集中して酸素を届けるため、
脳にいくエネルギー・酸素が少なくなって
脳はお休みモードになります。
(ざっくり)
だけど、
何を食べても同じように眠くなるわけではありません。
同じ満腹感でも
食べる内容で体の状態も変わり
終わらない、を終わらせる
終わらない
終わらない
終わらない。
やらないといけないことは
たくさんあるし
いま目の前にあるものを
こなすので精いっぱい。
それだけじゃなく
やるべきことも
今後のためのいろいろ考える時間とか
時間はいくらあっても足りないし
だけど期限は迫ってくるし
やらないといけないことも増える。
この終わらない、終わらない、の感覚にさよならしたい。
ただ一方でこの状況を
落ち着いて考えてみる
我慢はしない、食べる。
口寂しい。
だけどダイエットのことは気になる。
そんなとき
我慢するのは辛い。
我慢すると後々爆発するし
そもそも我慢できないし。
(わたしの場合)
だからわたしは
そういう時に食べるもの、
これならいくらでも食べていい！！
というものを決めていて
常備しています。
それは
①海苔②切干し大根 (そのまま)③きのこ
です。
①海苔特に海苔は、もう最高。
何か足りなくて、
なにか食
男性にはイタいと言われる妄想をすこし
ずっとずっと、
彼氏いないキャラでして。
特に社内では
入社してからずっとそう。
環境としては
女性が多く
サバサバしたバリキャリ系女性も多くて
(よく聞く女性特有のドロドロ感はない)
ノリツッコミも多くて
ふとした会話で
恋愛トークになったとき
“いやいや、彼氏いない人が言っても
説得力ないし！笑”
と言われて
いつの間にかネタ化されている。
(そしてけっこう、そういう人いるんだけど。
【ベジグルメ】次のひと皿の楽しみ
今回は完全ベジではないけれど
オーガニック食材の
美味しいビストロ。
ヴィーガンでも
ベジタリアンなわけでもないし
動物性の食事も美味しく楽しく食べたい。
ただし食べて後悔する食べ方はしたくない。
美味しさだけではなく
自然やいのちを大切にされた
食材を使うところが増えて欲しいし
なくなって欲しくないから
そういうお店を積極的に選びたい。
今回のお店は尊敬する知り合いのオススメで気になったの
自分を犠牲にする勉強代
わかっているのに
矛盾しているのに
からだに悪いもの
負担のかかるものを選んで
食べたくなることがある。
そのあと苦しくなるし
からだはしんどいし
私の場合動けなくなるというか眠くなって
感覚でいうと
ぐぇーーー
っという感じになることは
目に見えていて
普段はからだがしんどくなるから
やめとこう、って思えるのだけど
なぜだか
いろいろわかっているのに
なぜだか
からだに悪いものを選びたく