マガジンのカバー画像

難病との付き合い方と事前にできること

65
運営しているクリエイター

#タスクシュート

タスクシュート日記~知っておくと得をする睡眠の効果7選

タスクシュート日記~知っておくと得をする睡眠の効果7選

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 タスクシュートはうまく使えるようになった気がするけれど、生活の質が上がった気がしない。
 そんなことはありませんか?

 認定トレーナーを名乗っていながら、私も時折発生する状況です。

 とはいえ、それの原因は理解しています。
 言い換えると、理解していながらあえてその一線を踏み越えるということでもあるのですが。

 ともあれ、

もっとみる

タスクシュート日記~献本いただきました!

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 2/24にjMatsuzakiさんと佐々木正悟さん共著の本、先送り0「今日もできなかった」から抜け出す1日3分最強時間術を献本いただきました!

 先だって読ませていただいておりますが、ビジネス書界隈でだいぶ擦られてきた話題にもかかわらず、ここまで読みやすく、内容盛りだくさんで、何より共感できるポイントが多い本はそうないと思いま

もっとみる
タスクシュート日記~変化はゆっくりとしている

タスクシュート日記~変化はゆっくりとしている

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです。

 物事の変化は、どれくらいのスピードで起こっていると思いますか?

 実は、物事の変化はあなたが思っている以上にゆっくりとしています。

 どれくらいゆっくりとしているかと言うと、自分の目からではよくなったことも悪くなったことも気づけないくらいです。

 よかったことが気づけないので、自分が改善しようとしていることが効果がないと思

もっとみる
タスクシュート日記~あえてタスクシュートから離れてみたレポート

タスクシュート日記~あえてタスクシュートから離れてみたレポート

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 先週末から月曜日まで、あえてタスクシュートから離れてみたので、その間どんな感じだったのかのレポートをしてみようと思います。

そもそもなんでそんなことをしたの? ちょうど先週末くらいに夜更かしをする機会が多くありまして、その結果として翌朝が起きられず、大寝坊をしました。

 ですが、タスクシュートを使うと普通にリカバリーができる

もっとみる
タスクシュート日記~1月の振り返り

タスクシュート日記~1月の振り返り

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 1月を振り返ってみようと思います。いえ、特にどうというわけではないのですけど、なんとなく。

年またぎでタスクシュート立て直しプロジェクト完了

 昨年12月がタスクシュート的にはだいぶボロボロだったのですが、1月の1か月を使って立て直しが完了しました。

 とはいえ、だいぶサボっていた行動を元に戻しただけなのですが。

 易き

もっとみる
タスクシュート日記~多種多様の人がいるからこそ人生は楽しい

タスクシュート日記~多種多様の人がいるからこそ人生は楽しい

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 少し仲間と話をする機会がありまして、その中で、私はできているのに自分が出来ていないことがあって恥ずかしいというような話題がありました。

 その思考は何も生まず、自分を追い詰めるだけなので、丁寧かつ徹底的にそうではないことを説明しておきましたが、この思考には私も陥ることがあるので……タスクシュートやるようになってからはなくなって

もっとみる
タスクシュート日記~うまくいかないことを失敗ととらえない

タスクシュート日記~うまくいかないことを失敗ととらえない

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 人生、日々上手くいかないことは多々あると思います。

 もちろん、私にも多々あります。

 とはいえ、それでも人によって一日の満足度が変わってくることもあります。

 この違いはどこからやってくるのでしょうか?

物事に対するとらえ方は人によって違う 自分をベースにすると気づかないことなのですが、物事に対するとらえ方は人によって

もっとみる
タスクシュート日記~告知はギリギリまであきらめない

タスクシュート日記~告知はギリギリまであきらめない

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 今日も告知日記でございます。

 イベント告知はギリギリまであきらめずに継続することが大事ですので、お付き合いくださいませ。

 本日が、明日1/20のタスクシュートカフェ、申し込み期限です。

 イベント詳細はこちら。

 タスクシュートの話やタスク管理の話から、最近他の人と話してないなぁと思ったのでちょっと来ました見たいな緩

もっとみる
タスクシュート日記~タスクシュートカフェ今週末です!

タスクシュート日記~タスクシュートカフェ今週末です!

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 今日は告知の日記です。

1/20 16:00からタスクシュートカフェ実施! 今週の土曜日、1/20の16:00からタスクシュートカフェが実施されます。

 愛知県刈谷市で開催されるのですが、会場費とお茶代だけでタスクシューター達といろいろな交流ができるお茶会イベントです。

 我こそはタスクシューターと言う人は、他のタスクシュ

もっとみる
タスクシュート日記~ぐだぐだすることの功罪②

タスクシュート日記~ぐだぐだすることの功罪②

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 本日は一昨日の投稿で予告した、どうしてグダグダしてしまうのかについてお話していこうと思います。

 知っている人や気づいている人はもうすでに分かっている事なのですが、意外と当たり前すぎて気付かない人も結構いらっしゃること。

 それがあなたの気づきになりますように。

グダグダしてしまう時は直前に何をしていたのかを気にしてみる 

もっとみる
タスクシュート日記~1/20にタスクシュートカフェが開催されます!

タスクシュート日記~1/20にタスクシュートカフェが開催されます!

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 昨日の続き……と行きたい所ですが、今日はぜひ発信したい内容があるのでそちらを優先させてください。

 年が明けてタスクシュート協会からも、認定トレーナーからも各種イベントが満載になっています。

 今日は、1/20(土)に愛知県で開催されるタスクシュートカフェについてご案内します。

タスクシュートカフェとは? タスクシュート認

もっとみる
タスクシュート日記~2024年の抱負

タスクシュート日記~2024年の抱負

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 2024年にあけまして、今年は何をしようかと考えていました。
 ちょうどある程度まとまってきたので、今年の抱負として表明しようと思います。

 なお、抱負=絶対やることではありません。

 ですが、できる限り達成したいことではあります。

 このあたりの感覚はタスクシュート的なのですが、抱負を作るとやらねばならぬと思いがちな人も

もっとみる
タスクシュート日記~何はなくても睡眠は確保しよう!

タスクシュート日記~何はなくても睡眠は確保しよう!

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 タスク管理のトレーナーをやっていると、トレーニーさんからよく耳にする言葉に睡眠時間を削ってタスクの時間を捻出するというものがあります。

 私がこの話を耳にしたらそれは違うと必ずお伝えするのですが、どうしてもある時間を削ってある時間に転換すれば時間を増やすことができると考えがちのようです。

 しかし、他ならともかくとして、睡眠

もっとみる
タスクシュート日記~休みを取っても再継続は可能です!

タスクシュート日記~休みを取っても再継続は可能です!

 あけましておめでとうございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!

 年末年始は少しお休みさせていただいたnote投稿ですが、今日から仕事含めて平常運転なので、改めて再開します。

 一度継続されていたことが一度途切れるともう続けられないという感覚を持つ人もいるようですが、実際はそんなことはありません。

 一度続いていたことは、一度休みを入れたとしても普通に続くものです。
 実際に続

もっとみる