元美容部員のエステティシャン

元大手化粧品メーカー美容部員。中目黒のプライベートサロンでエステティシャンしています✨…

元美容部員のエステティシャン

元大手化粧品メーカー美容部員。中目黒のプライベートサロンでエステティシャンしています✨美容部員時代は都内百貨店にて年間2000人以上の肌を診断。ニキビ、毛穴、くすみ、ハリ…肌質や肌悩みは十人十色。美肌を追求する全ての方に寄り添いたいと、毎日肌について考えています…

記事一覧

季節の変わり目。

こんにちは。 8月ももうすぐ終わりということで だんだんと秋の準備をしています🍂 もうすぐ9月といっても最近は暑いので まだ秋感がないですよね… 1日の最高気温と最低…

連休後のリカバリー方法

こんにちは。 お盆休みが終わって肌ケアの相談がだんだん増えてきました。 思いっきり楽しんだ連休後の肌は 疲れを残さないように しっかり労わってあげてください☺️ …

夏のヒーローアイテム

こんにちは、気がついたらもう8月でした🍉 7月はありがたいことに忙しく過ごさせていただいて 少しバタバタしていました。 忙しくなるとついつい力が入ってしまいがちです…

汗をかきたい私の入浴方法。

こんにちは。 最近毎日暑いので 通勤の電車の冷房が強くて 芯から冷えてます。 冷房や暖房、扇風機の風が苦手なので 電車の空調が強すぎると避けたくなります。笑 私はお…

私の話し。

こんにちは。 東京は梅雨明けしましたね🐌 毎日暑いですが、夏バテは大丈夫ですか? 実は私、 過去数年、毎年熱中症で倒れていました。笑 今年も若干、熱中症まではい…

この先もずっと使い続けたい化粧品。

こんにちは。 最近ようやくアレルギーが落ち着いて アイメイクができるようになりました。 前回の続き✍️ 私の人生に欠かせなくなった日焼け止め下地。 “シェリースキ…

私の人生下地が最高っていう話し。

こんにちは。 今日は下地について📝 どんなに肌が荒れても 何しても隠せないニキビができたとしても ファンデーションはしない派です。 なので何年も下地・日焼け止め・…

今のところ順調です。

こんにちは。 今年の夏は、キンキンに冷えた 冷たい飲み物を控える生活を スタートしてみたわけなんですけど 今のところ順調です。笑 だんだん東京は暑くなってきて 数分…

職場が改装した話し

先日、職場の内装がリニューアルしました✨ 今までも素敵空間だなと思って過ごしてましたが、リニューアルしてから更に好きな空間になりました♡ 1日のほとんどを過ごす…

化粧水は〇〇〇付けるべし

こんにちは、ゆうです。 最近アレルギーで目元が荒れてしまって メイクができない日が続いています…👀 おかげで朝の準備が楽になりました。笑 今日は、最近特によく聞…

6月の美肌作り

こんにちは。 今月も美肌作りのポイントを乗せていきます📝 いよいよ梅雨の季節🌧️と、同時に 夏に向けて気温が上がり始める季節です⛅️ 6月の美肌は、身体の調子を整…

エステティシャン1年目の私が、今年の夏頑張りたいこと

今年も猛暑だそうで… 氷たっぷりつめたーい飲み物を ごくごくしたいけど 今年は、できる限り 常温または氷なしで頑張りたい🥤 内臓を冷やさないように 猛暑を乗り切…

誰でもできる美肌習慣

美肌さんたちが サボらない美肌習慣3選🌼 ❶ 使ったスキンケアをキレイにする いくら洗顔した後とはいえ 肌や化粧品などを色々触った手で ベタベタのままにしておくのは…

今、見直すべきスキンケア

毛穴が気になる… 顔がベタベタする… メイクよれが気になる… そんな相談が増えてきます📝 この相談が増えてくると いよいよ梅雨だな、夏が来るな と感じたりもしま…

エステティシャンのリアルなUVケア

日差しが強い日が増えてきましたが なんとなくSPF値の高い日焼け止め塗って UVケア満足していませんか?⛅️ 私はこの数年で日光アレルギーになってしまったので紫外線対…

パックの使い方

GWは天気が良くて気持ちよかったですね✨ わたしもここぞとばかりにたくさん日を浴びて過ごしました! 日焼けは大敵ですが、日光を浴びることってとても気持ち良いですよね…

季節の変わり目。

季節の変わり目。

こんにちは。
8月ももうすぐ終わりということで
だんだんと秋の準備をしています🍂

もうすぐ9月といっても最近は暑いので
まだ秋感がないですよね…

1日の最高気温と最低気温の差が
だんだんと大きくなる時期なので
体調管理も合わせてしていきたいですね💪🏻

季節の変わり目は体調を崩しやすかったり
肌トラブルが増える時期なので

ゆっくりと色々準備を始めています💡

肌は最近少しずつアレルギ

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連休後のリカバリー方法

連休後のリカバリー方法

こんにちは。
お盆休みが終わって肌ケアの相談がだんだん増えてきました。

思いっきり楽しんだ連休後の肌は
疲れを残さないように
しっかり労わってあげてください☺️

私もこの前お休みの日に少しお出かけしたんですが暑さで体も肌もしっかりダメージ受けました。笑

この時期の疲れを残すと
体は風邪をひきやすくなったり、だるさが取れなかったり、食欲がなくなったり、
肌はシミになったり、乾燥したり、赤みが出

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夏のヒーローアイテム

夏のヒーローアイテム

こんにちは、気がついたらもう8月でした🍉
7月はありがたいことに忙しく過ごさせていただいて
少しバタバタしていました。

忙しくなるとついつい力が入ってしまいがちですが
毎日絶対湯船に浸かってリフレッシュすることは
欠かさないので、おかげで体調崩すこともなく
7月を駆け抜けられました🛀

時間を見つけてゆっくり
韓国ドラマを身漁る日も作りたいと思います。笑

自分のリフレッシュ方法を熟知してい

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汗をかきたい私の入浴方法。

汗をかきたい私の入浴方法。

こんにちは。
最近毎日暑いので
通勤の電車の冷房が強くて
芯から冷えてます。

冷房や暖房、扇風機の風が苦手なので
電車の空調が強すぎると避けたくなります。笑

私はお風呂が大好きで
1年中毎日どんな時も20分以上湯船に浸かります。

最近エアコンで冷え切っているからか、冬ほど
半身浴・全身浴中に顔に汗をかくことが減りました…

元々あまり顔から汗をかくことがないので
サウナや湯船でがっつり汗かき

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私の話し。

私の話し。

こんにちは。
東京は梅雨明けしましたね🐌

毎日暑いですが、夏バテは大丈夫ですか?

実は私、

過去数年、毎年熱中症で倒れていました。笑

今年も若干、熱中症まではいかないですが
夏バテを感じる日がすでに何日かあったのですが

熱中症は防げています。今の所。

このまま今年は久しぶりに熱中症を回避して
過ごしていきたいと思います🥺👊

なんで今年の夏はこんなに暑いのに
例年に比べて平気なん

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この先もずっと使い続けたい化粧品。

この先もずっと使い続けたい化粧品。

こんにちは。
最近ようやくアレルギーが落ち着いて
アイメイクができるようになりました。

前回の続き✍️
私の人生に欠かせなくなった日焼け止め下地。

“シェリースキンCCクリーム“
(いいものはたくさんの人に知ってもらいたいから太字にしてみました笑)

今まで化粧品(特にメイク品)を選ぶとき、

【美容成分〇〇%配合】
【美容液のような〇〇】

みたいなワードに安心してアイテムを選んでいたのです

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私の人生下地が最高っていう話し。

私の人生下地が最高っていう話し。

こんにちは。
今日は下地について📝

どんなに肌が荒れても
何しても隠せないニキビができたとしても
ファンデーションはしない派です。

なので何年も下地・日焼け止め・プライマーなどを
色々なものを試しに試してきました。

ファンデーションを買って使ったことはあっても
常習的に使ってはいなかったので
ノーファンデ歴は分かりません…

その代わり、今もコンシーラーは手放せないので
いつかは脱コンシー

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今のところ順調です。

今のところ順調です。

こんにちは。
今年の夏は、キンキンに冷えた
冷たい飲み物を控える生活を
スタートしてみたわけなんですけど

今のところ順調です。笑

だんだん東京は暑くなってきて
数分歩くと汗ばむような日も増えてきました🫠

私はコーヒーホリックでとにかく
コーヒーを飲まなければ
一日が始まらないし、終わらない。
という感じなのですが笑

カフェでコーヒーをテイクアウトする時は氷を1番少なくしてもらったり、(持

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職場が改装した話し

職場が改装した話し

先日、職場の内装がリニューアルしました✨

今までも素敵空間だなと思って過ごしてましたが、リニューアルしてから更に好きな空間になりました♡

1日のほとんどを過ごす職場の空間が、好きって素敵なことだなと思いながら毎日楽しみに出勤してます。

お家でも定期的に模様替えするんですが、
配置を変えたり、考えたり、装飾したりって
そういう空間作りってなんかいいですよね💭

今までサロンが大事にしてきた、

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化粧水は〇〇〇付けるべし

化粧水は〇〇〇付けるべし

こんにちは、ゆうです。

最近アレルギーで目元が荒れてしまって
メイクができない日が続いています…👀

おかげで朝の準備が楽になりました。笑

今日は、最近特によく聞かれる
化粧水の量について📝

“化粧水たっぷりつけてくださいね“

と言われた時、みなさんどのくらいの量を想像してますか?
たっぷりの“たっぷり“って人それぞれだと思うのですが

その時の肌にとっての“たっぷり”を
ちゃんとつけ

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6月の美肌作り

6月の美肌作り

こんにちは。
今月も美肌作りのポイントを乗せていきます📝

いよいよ梅雨の季節🌧️と、同時に
夏に向けて気温が上がり始める季節です⛅️

6月の美肌は、身体の調子を整えることが1番✨

湿度が高くなると体内に残った余分な水分が
排出しにくくなるので

《頭痛・腹痛・めまい・吐き気・むくみ・不眠…》
などの不調につながります🌀

梅雨の時期の体調不良は
気圧や湿度だけでなく日照時間も関係してい

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エステティシャン1年目の私が、今年の夏頑張りたいこと

エステティシャン1年目の私が、今年の夏頑張りたいこと

今年も猛暑だそうで…

氷たっぷりつめたーい飲み物を

ごくごくしたいけど

今年は、できる限り

常温または氷なしで頑張りたい🥤

内臓を冷やさないように

猛暑を乗り切りたいと思います!

ここに宣言📣笑

初めての試みなので

やってみてどう変わるか楽しみです。

きっと気温が下がる頃に

体の変化がわかると思うので

また残していきます📝

肌も体も、夏の過ごし方で

秋冬の状態が変

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誰でもできる美肌習慣

誰でもできる美肌習慣

美肌さんたちが
サボらない美肌習慣3選🌼


使ったスキンケアをキレイにする

いくら洗顔した後とはいえ
肌や化粧品などを色々触った手で

ベタベタのままにしておくのは避けたいです

使った後に軽く拭くだけでOK✨


洗顔ネットは天日干し

定期的に天日干ししたり
買い替えたりすることが大切🫧

これからの時期は湿度も高くなって
雑菌も繁殖しやすいので

使った後お風呂場でそのまま…

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今、見直すべきスキンケア

今、見直すべきスキンケア

毛穴が気になる…

顔がベタベタする…

メイクよれが気になる…

そんな相談が増えてきます📝

この相談が増えてくると

いよいよ梅雨だな、夏が来るな

と感じたりもします。

今の時期に大切なホームケアは

クレンジング・洗顔

です。

肌に合ったアイテムを選ぶのはもちろんですが、

ベタベタしたり
メイクがよれたり

今までと同じように過ごしているのに
今までと違う肌状態になった時は

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エステティシャンのリアルなUVケア

エステティシャンのリアルなUVケア

日差しが強い日が増えてきましたが
なんとなくSPF値の高い日焼け止め塗って
UVケア満足していませんか?⛅️

私はこの数年で日光アレルギーになってしまったので紫外線対策というよりアレルギー対策に近いです…笑

そんな私のUVケアは、

朝は何年も変わらず
SPF15〜25くらいの日焼け止め下地をしています。

正直、成人してからSPF50の日焼け止めを
顔に長時間使用したことがありません。
もち

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パックの使い方

パックの使い方

GWは天気が良くて気持ちよかったですね✨
わたしもここぞとばかりにたくさん日を浴びて過ごしました!
日焼けは大敵ですが、日光を浴びることってとても気持ち良いですよね。

GWは天気の良い日が多かったので、
お出かけの前日の夜にビタミンC配合のパックを仕込んで

お出かけした日の夜ケアでもパックでお手入れしました。

パックの使い方についてたくさん質問いただきます。

種類も多いし、いろんな説もあっ

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