エステティシャン1年目の私が、今年の夏頑張りたいこと
今年も猛暑だそうで…
氷たっぷりつめたーい飲み物を
ごくごくしたいけど
今年は、できる限り
常温または氷なしで頑張りたい🥤
内臓を冷やさないように
猛暑を乗り切りたいと思います！
ここに宣言📣笑
初めての試みなので
やってみてどう変わるか楽しみです。
きっと気温が下がる頃に
体の変化がわかると思うので
また残していきます📝
肌も体も、夏の過ごし方で
秋冬の状態が変わるし
冬の過ごし方で夏の状態が変わるので
冷え性で寒がりの私が、今年の冬は
どう変わっているか楽しみです✨
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