こんにちは。 8月ももうすぐ終わりということで だんだんと秋の準備をしています🍂 もうすぐ9月といっても最近は暑いので まだ秋感がないですよね… 1日の最高気温と最低気温の差が だんだんと大きくなる時期なので 体調管理も合わせてしていきたいですね💪🏻 季節の変わり目は体調を崩しやすかったり 肌トラブルが増える時期なので ゆっくりと色々準備を始めています💡 肌は最近少しずつアレルギーは落ち着いてきて 乾燥を感じるようになってきたので、 保湿アイテムの見直しと、 アイ
こんにちは。 お盆休みが終わって肌ケアの相談がだんだん増えてきました。 思いっきり楽しんだ連休後の肌は 疲れを残さないように しっかり労わってあげてください☺️ 私もこの前お休みの日に少しお出かけしたんですが暑さで体も肌もしっかりダメージ受けました。笑 この時期の疲れを残すと 体は風邪をひきやすくなったり、だるさが取れなかったり、食欲がなくなったり、 肌はシミになったり、乾燥したり、赤みが出たり、シワになったり、毛穴が開いたり、 秋から冬にかけてのトラブルにも大きく繋
こんにちは、気がついたらもう8月でした🍉 7月はありがたいことに忙しく過ごさせていただいて 少しバタバタしていました｡ 忙しくなるとついつい力が入ってしまいがちですが 毎日絶対湯船に浸かってリフレッシュすることは 欠かさないので、おかげで体調崩すこともなく 7月を駆け抜けられました🛀 時間を見つけてゆっくり 韓国ドラマを身漁る日も作りたいと思います。笑 自分のリフレッシュ方法を熟知しているので いっぱいいっぱいにならずに済みました。 とはいえ 肌にはしっかり夏のダメー
こんにちは。 最近毎日暑いので 通勤の電車の冷房が強くて 芯から冷えてます。 冷房や暖房、扇風機の風が苦手なので 電車の空調が強すぎると避けたくなります。笑 私はお風呂が大好きで 1年中毎日どんな時も20分以上湯船に浸かります。 最近エアコンで冷え切っているからか、冬ほど 半身浴・全身浴中に顔に汗をかくことが減りました… 元々あまり顔から汗をかくことがないので サウナや湯船でがっつり汗かきたいんです🛀 なので最近は冬とほぼ同じ入浴方法に 変えてみて、顔から汗を出して
こんにちは。 東京は梅雨明けしましたね🐌 毎日暑いですが、夏バテは大丈夫ですか？ 実は私、 過去数年、毎年熱中症で倒れていました。笑 今年も若干、熱中症まではいかないですが 夏バテを感じる日がすでに何日かあったのですが 熱中症は防げています。今の所。 このまま今年は久しぶりに熱中症を回避して 過ごしていきたいと思います🥺👊 なんで今年の夏はこんなに暑いのに 例年に比べて平気なんだろうと 考えてみた結果、色々思いついたので 共有させてください✍️ まずは、肌のこ
こんにちは。 最近ようやくアレルギーが落ち着いて アイメイクができるようになりました。 前回の続き✍️ 私の人生に欠かせなくなった日焼け止め下地。 “シェリースキンCCクリーム“ （いいものはたくさんの人に知ってもらいたいから太字にしてみました笑） 今まで化粧品(特にメイク品)を選ぶとき、 【美容成分〇〇％配合】 【美容液のような〇〇】 みたいなワードに安心してアイテムを選んでいたのですが、正直このCCクリームに出会ってからは、 何がどれだけ入っているかよりも ど
こんにちは。 今日は下地について📝 どんなに肌が荒れても 何しても隠せないニキビができたとしても ファンデーションはしない派です。 なので何年も下地・日焼け止め・プライマーなどを 色々なものを試しに試してきました。 ファンデーションを買って使ったことはあっても 常習的に使ってはいなかったので ノーファンデ歴は分かりません… その代わり、今もコンシーラーは手放せないので いつかは脱コンシーラーするのが私の美肌ゴールです🚩 元々百貨店で美容部員をしていたので デパコスは
こんにちは。 今年の夏は、キンキンに冷えた 冷たい飲み物を控える生活を スタートしてみたわけなんですけど 今のところ順調です。笑 だんだん東京は暑くなってきて 数分歩くと汗ばむような日も増えてきました🫠 私はコーヒーホリックでとにかく コーヒーを飲まなければ 一日が始まらないし、終わらない。 という感じなのですが笑 カフェでコーヒーをテイクアウトする時は氷を1番少なくしてもらったり、(持って帰る頃には溶けてる)なんなら今もまだホットを頼むこともあります☕️ お水は常
先日、職場の内装がリニューアルしました✨ 今までも素敵空間だなと思って過ごしてましたが、リニューアルしてから更に好きな空間になりました♡ 1日のほとんどを過ごす職場の空間が、好きって素敵なことだなと思いながら毎日楽しみに出勤してます。 お家でも定期的に模様替えするんですが、 配置を変えたり、考えたり、装飾したりって そういう空間作りってなんかいいですよね💭 今までサロンが大事にしてきた、 香り、照明、音などはさらにこだわって 特別な時間を過ごしてもらえるようにしたので
こんにちは、ゆうです。 最近アレルギーで目元が荒れてしまって メイクができない日が続いています…👀 おかげで朝の準備が楽になりました。笑 今日は、最近特によく聞かれる 化粧水の量について📝 “化粧水たっぷりつけてくださいね“ と言われた時、みなさんどのくらいの量を想像してますか？ たっぷりの“たっぷり“って人それぞれだと思うのですが その時の肌にとっての“たっぷり”を ちゃんとつけられているかどうかがかなり大事です🔑 肌の機能を正常に保つ上で 水分量はかなり重要
こんにちは。 今月も美肌作りのポイントを乗せていきます📝 いよいよ梅雨の季節🌧️と、同時に 夏に向けて気温が上がり始める季節です⛅️ 6月の美肌は、身体の調子を整えることが1番✨ 湿度が高くなると体内に残った余分な水分が 排出しにくくなるので 《頭痛・腹痛・めまい・吐き気・むくみ・不眠…》 などの不調につながります🌀 梅雨の時期の体調不良は 気圧や湿度だけでなく日照時間も関係しています☀️ 肌にとって紫外線は大敵ですが、 身体にとって日光は大切です♡ 健康に過ご
今年も猛暑だそうで… 氷たっぷりつめたーい飲み物を ごくごくしたいけど 今年は、できる限り 常温または氷なしで頑張りたい🥤 内臓を冷やさないように 猛暑を乗り切りたいと思います！ ここに宣言📣笑 初めての試みなので やってみてどう変わるか楽しみです。 きっと気温が下がる頃に 体の変化がわかると思うので また残していきます📝 肌も体も、夏の過ごし方で 秋冬の状態が変わるし 冬の過ごし方で夏の状態が変わるので 冷え性で寒がりの私が、今年の冬は ど
美肌さんたちが サボらない美肌習慣3選🌼 ❶ 使ったスキンケアをキレイにする いくら洗顔した後とはいえ 肌や化粧品などを色々触った手で ベタベタのままにしておくのは避けたいです 使った後に軽く拭くだけでOK✨ ❷ 洗顔ネットは天日干し 定期的に天日干ししたり 買い替えたりすることが大切🫧 これからの時期は湿度も高くなって 雑菌も繁殖しやすいので 使った後お風呂場でそのまま… いつ買ったか覚えてない… なんて方は、特に 今すぐ見直してみて✅ ❸ ピロータオル
毛穴が気になる… 顔がベタベタする… メイクよれが気になる… そんな相談が増えてきます📝 この相談が増えてくると いよいよ梅雨だな、夏が来るな と感じたりもします。 今の時期に大切なホームケアは クレンジング・洗顔 です。 肌に合ったアイテムを選ぶのはもちろんですが、 ベタベタしたり メイクがよれたり 今までと同じように過ごしているのに 今までと違う肌状態になった時は スキンケアの見直しのサインです🆘 脂は油でしか落とせないので 皮脂量が増えてきたな
日差しが強い日が増えてきましたが なんとなくSPF値の高い日焼け止め塗って UVケア満足していませんか？⛅️ 私はこの数年で日光アレルギーになってしまったので紫外線対策というよりアレルギー対策に近いです…笑 そんな私のUVケアは、 朝は何年も変わらず SPF15〜25くらいの日焼け止め下地をしています。 正直、成人してからSPF50の日焼け止めを 顔に長時間使用したことがありません。 もちろん使用することに越したことはないですが、 私の肌質では、乾燥して肌がバキバキに
GWは天気が良くて気持ちよかったですね✨ わたしもここぞとばかりにたくさん日を浴びて過ごしました！ 日焼けは大敵ですが、日光を浴びることってとても気持ち良いですよね。 GWは天気の良い日が多かったので、 お出かけの前日の夜にビタミンC配合のパックを仕込んで お出かけした日の夜ケアでもパックでお手入れしました。 パックの使い方についてたくさん質問いただきます。 種類も多いし、いろんな説もあって、 情報の多さに使い方や選び方、迷いますよね。 わたし個人としては、パックが
