「弟子に負けたら腹を切れ」(2020

もうすぐですね ～フラメンコの本当の楽しみは 生伴奏での一体感～

フラメンコの 好きな曲って ありますか？？

「表現者」としての自覚を持って下さいね～

「表現者」としての自覚を持って下さいね～

私は

「表現者」である、という自覚。

言い換えると

「責任」があるかいなか。

これは

プロだからあるとは限らない。

アマだからないとも限らない。

そこに

気がつけるかどうかは

とても大きいし

その部分をナチュラルにクリアしている人もいる。

日本人は良くも悪くも

真面目で良い子チャンな性質がある。

小さい時から

先生の言うことを

振付の 向こう側へ行ってみよう （ハッピーエンドのその後の世界）

イマドキの フラメンコ自主練習方法 ～アラフィフびっくり～

フラメンコを趣味で楽しむ

多くの女性は

アラフィフ・アラカンの

キレイなお姉様たち。

しかし

アウロラには

２０～３０代のボニータちゃんも

楽しくフラメンコを踊っていたりします。

先日のレッスンにて。

ボニータちゃんに

「最近はどんな練習している～？？」って

聞いてみたんです。

そしたら

スマホ世代の彼女らは

アラフィフ・アラカン世代とは

ひと味違うね～

と驚きまし

フラメンコは「すり足」のダンス

フラメンコが日本人に人気があるのは

すり足の文化の日本にマッチしている、という

説があります。

例えば、

剣道や柔道、などの武道。

歌舞伎や能のような

日本の伝統芸能。

日本舞踊もそうですね。

すり足で動くのが

日本人には

あっているのかもしれませんね。

フラメンコは

ダンスなんだけれど

ピョンピョン跳ねるような

ポップなダンスではなくて

すり足で動く

オトナのダン

止まる練習してますか？ 踊り続けるだけでは上手くなれない。

フラメンコらしい、と感じさせるようの踊りたい。

そう願うなら・・・

まずは振付を覚えきる。

（その入り口で挫折する人も多いだろう

フラメンコ。）

しかし

振付の関門を突破できて

振付を覚えきって

よどみなく踊れるようになったなら

今度は「止まる練習」をしてみてください。

「どこで止まるんですか？？」

そこを疑問に持つ時点で

まだまだ

フラメンコの音楽について

知るべきこ

骨盤底筋群を鍛えよう～

骨盤底筋群を鍛えよう～

フラメンコをフラメンコらしく踊る為には

身体能力を上げなくてはいけませんよ～

という記事を

書きました。

私が10年ほど前に

悩んでいたときに

始めて知ったことは

「骨盤底筋群」という

筋肉群があるということ。

そこを鍛えると

レベルアップに繋がるよ、ということ。

10年前は

「骨盤底筋群」という言葉がメジャーではなかった。

今では

その当たり

フラメンコらしく踊れていない、 という悩みの解決方は？？

先日のフラメンコレッスンにて。

生徒さんから

自分のフラメンコが

フラメンコらしくないから

自分のフラメンコを踊っている時の

動画を観るのがツライ！！

というお悩みを聞きました。

私としては

「わかる、わかるよ～～」

という気持ちです。

フラメンコらしく踊りたいって

悩み始めるって

とても良いこと。

だけど

同時に苦しみの

はじまりでもあるよね。

正直

フラメンコ

生徒さんのお悩みを聞きました ～解決策の提案～

おうち時間の自主練習は瞑想

おうち時間の自主練習は瞑想

木曜日は

オンラインレッスンをしています。

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おうち時間のフラメンコレッスンは

少しの時間でも

フラメンコの音楽をかけて

練習するだけで

まるで

異次元にイケるような

感覚になれます。

こういうのを

瞑想っていうのかもしれないな～。

ほんの３分でも

リフレッシュできますので

是非

取り入れてみて下さい。