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私は誰のために生きていたのか？適応障害から抜け出す方法②
こんにちは。えりと申します。
①の続きになります。
大学受験を目前にし、私の精神状態も不安定になっていきました。
自分が出来ないことに焦る日々でした。
授業中に分からない問題が出題されたとき、
「これがわからないのはきっと私だけだ」
テストが返却されたら、
「ここで一位を取らないと良い大学には受からない」
なぜかそう思い込んでしまっていました。
自分が出来ないことを受け入れられない。
当時
私は誰のために生きていたのか？適応障害から抜け出す方法①
初めまして。えりと申します。
まずは簡単に自己紹介をさせてください。
私は現役高校三年生、適応障害の治療中です。
まずこの投稿を見つけてくれた皆様、ありがとうございます。
本題に入る前に、私からひとつ質問をさせてください。
あなたは、今どんな境遇ですか？
今適応障害を患っている人。
適応障害・うつ病かもしれない人。
希死念慮がある人。
息子・娘が適応障害かもしれない、不登校の子供がいる親御