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ルービックキューブと心理

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた㉑

ルービックキューブで、心と向き合い始めた㉑

人生に彩りを♡
今回がラスト、締めくくりです。

⑳のお話の続き!

ルービックキューブを始めて、
「こんなに感情が出てなかったんだ、私。」
と驚いたところから始まり、、

もう自分と向き合いたくないと思った時、
「何で始めたんだっけ?」と
その度に初心に返りました。

ほんの少しずつですが、、
職場の人間関係も
変わっていったし、

自分の中で
行動する力がついていきました。

それは、ルービッ

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑳

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑳

じゃあこれから、どう生きていく?
わたしを大切にして何をしたいか。

⑲のお話の続き!

小さい頃の夢って、ありましたか?
私のイッチバン最初の夢は「ケーキ屋さん」。

だったみたい!
びっくりした!

ケーキ屋さん?????

ケーキを売って、
みんなが喜んで食べてくれるのが
分かってたからかな。

どんな夢でも、
「誰かを笑顔にしたい」
って気持ちがある。

ただしここは条件付きで、
「私が笑

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑲

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑲

自分を前みたいに、好きになりつつある。
自分の愛し方を知るって大事だ。

⑱のお話の続き!

いっぱい、やなことあった。
苦しいのに、また苦しい。

そんな感じで自分と向き合ってた。

で、あるとき、
一人で悩むから苦しいってことが
よーーーーく分かった。

でも、ルービックキューブ回すと、
直接的に自分の悩みを誰かに言わなきゃ
ってことはない。

言わなくても
ルービックキューブを回すクセに

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑱

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑱

自分の感情のパターンが見えて来た。
すごく楽になってきた。

⑰のお話の続き!

ルービックキューブで分かったこと。

自分を苦しめてたのが自分だったってこと。
恐ろしいけど、ホントにホント。

だから、
自分を楽にしてあげる方法がわかったら、
嘘みたいに軽くなっていくこと。

次に、自分を楽しませるには、
楽になった自分を認めてあげて、
ちゃんと”その姿”で他人と関わること。

良かったことも悪

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑰

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑰

新しい最高のルービックキューブが家に届いた。

こんな言葉を使うの恥ずかしいけど、
まあいっか!あくまで主観です!!!

⑯のお話の続き!

最高級のルービックキューブが家に届いた。

これを入れたくて作った
「手作り袋」に入れると、
何だか愛着が湧いてくる。

回してみると、サラサラ〜。

何だか、これまでのルービックキューブと
違った感触。

楽しい。

あ、ちょっと感情出た。

そこから、何

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑯

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑯

自分の感情をもっと知りたい。
自分の中の違和感に向き合いたい。

⑮のお話の続き!

ルービックキューブを
いつも通り回す。

タイムもそこそこ。
良くも悪くもない。

毎日練習してる、これが大事だよね…

あれ。ちがう。

なんだかまた、感情がなくなっていた。

ルービックキューブ
何でやってたんだ?

“自分と向き合いたい”

これだ。

でも勘違いしていた。

私は自分と向き合うことを
良い

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑮

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑮

喜ぶために何してたっけ?
感情が出てこないことに焦りを感じる。

⑭のお話の続き!

昨日の1分達成の喜びに浸ろうと、
この日は、熱心にルービックキューブを
回すのを止めた。

あまりに達成の喜びが薄くて、
これだとどんなことを達成しても
自分の頑張りを認めてあげられない
と。

果てしない迷路のようだ。

感情が出てこないなら、
私はロボットじゃないか…。

ん〜。
私を喜ばせられること。。

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑭

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑭

ついに、奇跡が!!!!!!!
果たして私の感情は…。

⑬のお話の続き!

52秒52。

え????!!
1分達成した…。

私、本当に「1分以内」を達成したんだ!!

…あれ、もっと喜んでもいいはず。

でも、それよりも怖かった。

昨日と同じように回してたのに
なんで達成できた??
これは絶対にまぐれだ。と。

達成した後、
何度もルービックキューブを回した。

1分04、1分10。
近しい

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑬

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑬

全然、手元が動かない。
混乱の中、わたしの心は分岐点に立っていた。

⑫のお話の続き!

回してるのに、
タイムが縮まらない。

手元の動画を撮ってみたものの、
ボロボロ…

なんだか頭も回らない。

お腹が空いた?
違うか。。
疲れたから、今日はもうおしまい!!

でもここまで自分に向き合ってきたから、
絶対にあきらめたくない。

ルービックキューブを始めてから
前を向いて頑張る人たちをみて、そ

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑫

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑫

ミスがどんどん増えてきた。
なぜ?を考えたら、また新たなクセに気づく。

⑪のお話の続き!

『1分以内に回す』目標を立てた。

「目標がないと成長はない」
と聞いてたけど、本当にそう思ってきた。

1分に近づいてきたと思ったら、
この日は、1分30秒あたりを行ったり来たり。

遅い…
ミスが多いなぁ…

ここで罠に気づく。

ミスしたときに、
一からやり直しじゃなくて
途中で直せるようになった分

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑪

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑪

モヤモヤの続く日々。
そんな中、新しいエンジンと出逢った。

⑩のお話の続き!

朝からルービックキューブの時間。

昨日覚えた2つの手順はできた!
でも、他のところで間違えた。

もやりもやり。。

それに、もう1つ手順を覚えないと
先には進めないので、
なんだか出遅れてる感じ…

イヤだ…!!
この状態を長引かせたくない。

今日は3つの手順ができるまで練習だ…!

自分にエンジンがかかってい

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑩

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑩

新しい動作を覚えないと、早く回せない。

何のために、ルービックキューブを
やり始めたのかを深く考えた。

⑨のお話の続き!(10話目に突入☆)

スムーズな手の動きのために、
新しい動きを学んだ。

手に覚えさせるために、何度も回す。

面倒くさい。つまらない。

だけど、これをしないと
手に馴染まないのも、頭の中で分かる。

最初は量が大事というから、ずーっと回す。

この時間早く終わらないか

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑨

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑨

日常の変化がどんどん現れてきた。
少しずつ自信がついてきた!

⑧のお話の続き!

昨日は、早く回すための新しい動作を覚えた。
まだちゃんと覚えられてないから、
時々間違ってる。

でも、そんな自分を
悲観的に考えなくなった。

まだ、脳内整理できてないからだよね、
と客観的に見ているわたしがいる。

日常でも変化が…。

相手の言葉を鵜呑みにし、
自分の感情が左右されたり、
不安定になるんじゃな

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ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑧

ルービックキューブで、心と向き合い始めた⑧

ルービックキューブが生活に馴染んできた。
生活にも、少し変化が見えてきた。

⑦のお話の続き!

いつもより早く、目が覚めた。
仕事のお休みが続いてるからかな?

ルービックキューブを朝から回すと、
昨日間違った工程で、つまづいた。

ここで、すぐ元に戻して、再度回すとできた!
すごく再トライまでがスムーズに進んだ。

頭の中に余計なことが入って来ていない。
心がスッキリしてる。

昨日は、久々に

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