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今日から使える!健康・栄養まとめ

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管理栄養士ゆっこが、 日々の活動や勉強内容から 健康・栄養・その他に関する 様々な話題を取り上げて なるべくわかりやすくをモットーに マイペースにまとめていきます。
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2021年10月の記事一覧

食品添加物をとるか、否か。

食品添加物をとるか、否か。

ご覧いただきありがとうございます😊
管理栄養士のゆっこです。
今日はすっかり夜コラムになってしまいました😇
もう、日曜コラムに名前変えようかな😇

アルコールとノンアルコール

今回は、こちらをテーマに
まとめてみたいと思います!

▶︎事の発端は…今日は久しぶりに
購入していたノンアルコール飲料を
飲みました。

私自身、
基本的にアルコールは好きではなく、
ノンアルコール飲料も購入したの

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押してダメなら、引いてみる?

押してダメなら、引いてみる?

ご覧いただきありがとうございます😊
管理栄養士のゆっこです。
たまには感じたことから。

押してダメなら、引いてみる
今回は、こちらをテーマに
まとめてみたいと思います!

▶︎そもそもの始まりは去年のうーんと寒い季節だったわ。
…じゃなくて(笑)(JAM)

ある日の保健指導の面談でのこと。
日頃、十人十色、様々な対象者と
面談をしていますが、
その対象者とは、
行動目標の落とし所が
なかなか

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論文を読んでみたー高血圧ー

論文を読んでみたー高血圧ー

ご覧いただきありがとうございます😊
管理栄養士のゆっこです。
世界の7億人以上の高血圧患者が未治療
今回は、備忘録の一環として、
この論文をテーマに
まとめてみたいと思います!

◼️論文概要(引用)・英国のインペリアル・カレッジ・ロンドンと世界保健機関(WHO)が中心となり、 世界中の 1,100 人以上の医師と研究者が参加した、世界最大規模の研究
・1990 年から 2019 年まで の 2

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