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#留学

Last Day | アメリカ留学 278日目

Last Day | アメリカ留学 278日目

こんにちは〜Kannaです!

いま、空港でチェックイン待ちです

本当はきのう帰る予定で、

だけど色々あって飛行機に乗れず

プラス2000ドルほど払って別便を手配しました

😭

最後の最後で出費でけぇよ…

きのう空港で、乗る予定だった飛行機に乗れないとスタッフさんに言われた瞬間

メンタル地に落ちました



そっから2時間かけてエクスペディアの人と

電話で飛行機チケット手配の相談

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チアダンス Banquet|アメリカ留学219日目

チアダンス Banquet|アメリカ留学219日目

Kannaです!

9時 おきた

たべた

片付けた

洗濯した

お掃除した

1時 友達とおうちでゴロゴロ

6時 キックラインbanquet

非常に疲労した

おじいちゃんのお話聞くの大変

校長先生の朝礼を思い出した

ごめんね。

ジェネレーションギャップなのかな

校長先生のツボは私の笑いポイントにはハマらんかった

(笑)

お家でのんびりしたいな、あと2日くらい

そしたら残り

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ショッキングやった|アメリカ留学216日目

ショッキングやった|アメリカ留学216日目

Kannaです!

7時30分 おきる

朝ごはんはプロテインと
ベーグルと長ネギandわかめお味噌汁

コーンフレーク買いたい

ご飯炊かなきゃ

8時55分 stress management class

鬼眠かったけど堪えきれた!

やっぱ寝不足は良くないなあ

10時05分 taekwondo class

眠くてフラフラしたけど楽しかったなあ

11:30 一旦帰宅

14時 ジムへG

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Monday|アメリカ留学213日目

Monday|アメリカ留学213日目

Kannaです!

8:30 おきる

米炊く

やばい炊けたお米を混ぜないで家出てきちゃった

submitヨガ assignment

10:30 tap dance midterm

失敗したとこあったからやり直しお願いした

アメリカってそういうチャレンジ精神に対して

空気読めないなって思われるより

度胸ありますねって思ってくれる

文化だと思う

すき。

12:20 ヨガクラス

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私の休日|アメリカ留学214日目

私の休日|アメリカ留学214日目

Kannaです!

8時 おきる

reading assignment

11時 友達とショッピング

3時間くらいモールに滞在しました

人とショッピングすると気使うけど

楽しさ3倍くらいになるから結局好きだ

17時 家帰って1人でのんびり

コムドット永遠再生してる

21時 MODAのbondingで飲み行く

3時 帰宅ねる

夜中に1人でバス乗って寮帰るの
ガチ怖かった

久々にア

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今日を生きるよ|アメリカ留学207日目

今日を生きるよ|アメリカ留学207日目

9時 おきる

プロテイン飲む

朝ごはん作る

10時半 ジムへ行く

12時過ぎ ヨガ

14時 マーケットプレイスで昼食べながら勉強

try harder見る

15時 友達とおしゃべりしながら勉強

Asian America reading, tiver mother
アジア系アメリカ人の受験競争

18時35分 一時帰宅、スイミングスーツをとる

19:30 スイミング!

40 r

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やっぱヒップホップ最高ー!|アメリカ留学206日目

やっぱヒップホップ最高ー!|アメリカ留学206日目

Kannaです!

7:30おきる

bcc news見ながら朝ごはん

9:00 stress management class

10:05 taekwondo class

11:40 office hour

stress managementの professorと話した

アメリカ来て人格変わったこと

考え方も全部動きまくって揺れまくって

でも、今は自分で好きな考え方を選んで生き

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Coping stress|アメリカ留学205日目

Coping stress|アメリカ留学205日目

Kannaです!

7:30 おきる

昨日は10:30に寝ちゃった

寝過ぎた

寝すぎるとだいたい悪夢で目覚める

でも起きちゃうと大したことないレベルの悪夢

8:00 朝ご飯食べて、tiktok analysisの assignment開始

9:30身支度

10:00 shuttle bus乗ってキャンパスへ

10:30 tap dance class

友達と将来のお仕事についてお

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切ないけどね|アメリカ留学204日目

切ないけどね|アメリカ留学204日目

Kannaです!

8時おきる

ゴロゴロ

ちょっと人生について考えすぎちゃう

動く!

9時すぎ ヨガ

朝ごはん作る

平日に向けてご飯とお肉を仕込む

10:30 Instagram post

12:30 Radio DJの研修へgo

私はやっぱアウトドア派。
外に出るだけでエネルギーもらえる

13-15 研修

ラジオ放送の方法を一から教わる

15-16 tik tok ana

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まじかよ…アメリカ来て2度目の救急車|留学185日目

まじかよ…アメリカ来て2度目の救急車|留学185日目

Kannaです!

9:00 おきる

先週末動きすぎてめちゃくちゃ足が重痛い…

10時すぎ tap shoes忘れて家戻る

10時30分 tap class was canceled

Groupmeチェックして事前にキャンセル連絡見ておけばよかった、

11時前 go to the gym

なんか今日は体が動かない
無理やり持ち上げる感じ

12時過ぎ ashtanga yoga

動い

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Hi-hop オーディションに参加|アメリカ留学184日目

Hi-hop オーディションに参加|アメリカ留学184日目

Kannaです!

9時 友達の家のカウチでおきる

朝ごはん、メイク落とす、身支度

11時半 moda auditionへ向かう

14時 休憩

超練習
振り難しすぎ
久々にめっちゃ焦ってる

16:30 auditionおわり

17時 gym

18時すぎ 帰宅

お昼ご飯かつ夜ご飯食べる

19時 カウンセリング受ける

ちょっとだけSuper Bowl見る
ほんと5分くらいだけだった

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心も体も踊りまくり|アメリカ留学183日目

心も体も踊りまくり|アメリカ留学183日目

kannaです!

9時 おきる、朝ごはん

今朝はめっちゃ病んでた笑

10時すぎ ジム行く

Gymで新しく友達もできた

足ひねってから2日ぶりの work outだったけど

めっちゃ気持ちよかった

怪我で休むのはあんまり好きじゃないけど

頑張るために休むのはもはや義務だな

12時 帰宅、チアの performance準備

basket ball halftime showにて20

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授業がない日|アメリカ留学182日目

授業がない日|アメリカ留学182日目

Kannaです!

11時 おきる

YouTube ベッドでASMR見てのんびり

15時 二度寝から起きる

16時 明日の lock-in用に服を買いに行く

ゴールドのタンクトップなんてそうそう見つからない

17時過ぎ Apple bee'sで broccoli Chinen pastaと chocolate Cake買う

ここ数ヶ月はほとんど服とかアクセサリーに興味がなくなり

食材

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テコンドーとか|アメリカ留学181日目

テコンドーとか|アメリカ留学181日目

Kannaです!

7:30 起きる、インスタストーリー投稿

9時 stress management class

・この授業本当に面白い。

もっと学びたいし、これから数年かけて学び続けたい。

・ストレス反応とはsocial connectionを強める

・helping peopleはストレスから引き起こされる悪い symptomを避けて、良い反応を生む。

さらに人間的に impro

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