〜今日一日の流れ〜 6:00 起床 6:00〜6:30 身支度 6:30〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜18:30 仕事 18:30〜19:30 夕食 19:30〜20:30 お風呂 20:30〜21:00 ストレッ…
〜今日１日の流れ〜 6:00 起床 6:00〜6:30 身支度 6:30〜7:00 ウォーキング 7:00〜8:00 筋トレ（背中） 8:00〜9:00 朝食 9:00〜10:00 家事 10:00〜11:00 FP2級勉強 11:00〜…
〜今日1日の流れ〜 5:30 起床 5:30〜6:00 身支度 6:00〜7:00 FP2級勉強＋ウォーキング 7:00〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜19:00 仕事 19:00〜19:30 夕食 19:30〜…
〜今日1日の流れ〜 5:30 起床 5:30〜6:00 身支度 6:00〜7:00 ウォーキング＋FP2級勉強 7:00〜7:30 家事 7:30〜8:00 朝食 8:00〜19:00 仕事 19:00〜19:30 夕食 19:30〜20:00…
〜今日一日の流れ〜 7:00 起床 7:00〜7:10 身支度 7:10〜7:30 ウォーキング＋FP2級 7:30〜8:30 筋トレ（脚） 8:30〜9:00 朝食 9:00〜11:00 家事＋FP2級勉強 11:00〜13:30 …
〜今日1日の流れ〜 5:30 起床 5:30〜6:00 身支度 6:00〜7:00 ウォーキング＋FP2級勉強 7:00〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜19:00 仕事 19:00〜19:30 夕食 19:30〜…
〜今日1日の流れ〜 5:00 起床 5:00〜5:30 身支度 5:30〜6:00 ウォーキング 6:00〜7:00 筋トレ（腕） 7:00〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜19:00 仕事 19:00〜19:30…
〜今日1日の流れ〜 5:00 起床 5:00〜5:30 身支度 5:30〜6:30 FP2級勉強＋ウォーキング 6:30〜7:00 筋トレ（腹筋） 7:00〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜20:00 仕事…
〜今日1日の流れ〜 5:00 起床 5:00〜5:30 身支度 5:30〜6:30 筋トレ（脚） 6:30〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜19:00 仕事 19:00〜19:30 夕食 19:30〜20:30 お風…
〜今日1日の流れ〜 6:30 起床 6:30〜7:00 瞑想 7:00〜7:30 身支度 7:30〜8:00 朝食 8:00〜18:30 仕事 18:30〜19:00 夕食 19:00〜19:30 FP2級勉強 19:30〜20:30 お風呂 20:3…
〜今日1日の流れ〜 5:30 起床 5:30〜6:00 身支度 6:00〜6:30 FP2級勉強 6:30〜7:00 朝食 7:00〜19:00 仕事 19:00〜20:00 夕食 20:00〜21:00 お風呂 21:00〜21:30 寝かしつ…
〜今日1日の流れ〜 5:30 起床 5:30〜6:00 身支度 6:00〜7:00 FP2級勉強 7:00〜8:00 筋トレ（胸） 8:00〜8:30 FP2級勉強 8:30〜9:00 朝食 9:00〜9:30 育児 9:30〜10:30 FP2…
〜今日1日の流れ〜 6:00 起床 6:00〜6:30 身支度 6:30〜7:30 筋トレ（脚） 7:30〜8:30 FP2級勉強 8:30〜9:00 朝食 9:00〜10:00 掃除 10:00〜10:30 FP2級勉強 10:30〜11:00 …
〜今日一日の流れ〜 6:00 起床 6:00〜6:30 身支度＋瞑想 6:30〜7:00 朝食 7:00〜20:00 仕事 20:00〜20:30 夕食 20:30〜21:00 お風呂 21:00〜21:30 ストレッチ 21:30〜22:00…
〜今日1日の流れ〜 5:00 起床 5:00〜5:30 身支度 5:30〜6:30 筋トレ（肩） 6:30〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜20:00 仕事 20:00〜20:30 お風呂 20:30〜21:00 寝…
〜今日一日の流れ〜 6:00 起床 6:00〜6:30 身支度 6:30〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 育児 8:00〜18:00 仕事 18:00〜19:00 夕食 19:00〜20:00 お風呂 20:00〜21:00 育児 21:…
だいき
2024年3月22日 07:30
〜今日一日の流れ〜6:00 起床6:00〜6:30 身支度6:30〜7:30 FP2級勉強7:30〜8:00 朝食8:00〜18:30 仕事18:30〜19:30 夕食19:30〜20:30 お風呂20:30〜21:00 ストレッチ21:00 就寝トータル勉強時間:1時間
2024年3月20日 21:20
〜今日１日の流れ〜6:00 起床6:00〜6:30 身支度6:30〜7:00 ウォーキング7:00〜8:00 筋トレ（背中）8:00〜9:00 朝食9:00〜10:00 家事10:00〜11:00 FP2級勉強11:00〜20:00 実家に帰省20:00〜21:00 お風呂21:00〜寝かしつけ21:00 就寝トータル勉強時間:2時間「今日の一言」今日は祝日というこ
2024年3月20日 11:36
〜今日1日の流れ〜5:30 起床5:30〜6:00 身支度6:00〜7:00 FP2級勉強＋ウォーキング7:00〜7:30 FP2級勉強7:30〜8:00 朝食8:00〜19:00 仕事19:00〜19:30 夕食19:30〜20:00 お風呂20:00〜21:00 FP2級勉強21:00 就寝トータル勉強時間:2時間増力しないとな〜と最近思いつつウォーキングを始めてし
2024年3月19日 07:43
〜今日1日の流れ〜5:30 起床5:30〜6:00 身支度6:00〜7:00 ウォーキング＋FP2級勉強7:00〜7:30 家事7:30〜8:00 朝食8:00〜19:00 仕事19:00〜19:30 夕食19:30〜20:00 家事20:00〜21:00 お風呂21:00〜 寝かしつけ21:00〜就寝トータル勉強時間:1時間30分「今日の一言」今週も始まりましたね
2024年3月18日 06:49
〜今日一日の流れ〜7:00 起床7:00〜7:10 身支度7:10〜7:30 ウォーキング＋FP2級7:30〜8:30 筋トレ（脚）8:30〜9:00 朝食9:00〜11:00 家事＋FP2級勉強11:00〜13:30 カーディーラー13:00〜14:00 昼食14:00〜15:00 休憩15:00〜17:00 カーディーラー17:00〜18:00 娯楽18:00〜19:0
2024年3月16日 21:57
〜今日1日の流れ〜5:30 起床5:30〜6:00 身支度6:00〜7:00 ウォーキング＋FP2級勉強7:00〜7:30 FP2級勉強7:30〜8:00 朝食8:00〜19:00 仕事19:00〜19:30 夕食19:30〜20:00 お風呂20:00〜20:30寝かしつけ20:30〜21:00 ストレッチ21:00〜就寝トータル勉強時間:1時間30分「今日の一言」
2024年3月15日 21:50
〜今日1日の流れ〜5:00 起床5:00〜5:30 身支度5:30〜6:00 ウォーキング6:00〜7:00 筋トレ（腕）7:00〜7:30 FP2級勉強7:30〜8:00 朝食8:00〜19:00 仕事19:00〜19:30 夕食19:30〜20:00 家事20:00〜21:00 FP2級21:00〜21:30 お風呂21:30〜22:00 娯楽22:00〜 就寝ト
2024年3月14日 21:47
〜今日1日の流れ〜5:00 起床5:00〜5:30 身支度5:30〜6:30 FP2級勉強＋ウォーキング6:30〜7:00 筋トレ（腹筋）7:00〜7:30 FP2級勉強7:30〜8:00 朝食8:00〜20:00 仕事20:00〜20:30 夕食20:30〜21:00 お風呂21:00〜22:00 ストレッチ＋FP2級勉強22:00〜 就寝トータル勉強時間:2時間「
2024年3月14日 06:57
〜今日1日の流れ〜5:00 起床5:00〜5:30 身支度5:30〜6:30 筋トレ（脚）6:30〜7:30 FP2級勉強7:30〜8:00 朝食8:00〜19:00 仕事19:00〜19:30 夕食19:30〜20:30 お風呂20:30〜21:00 FP2級勉強21:00〜 就寝トータル勉強時間:1時間30分「今日の一言」朝活再開できました。やっぱりこのルーティ
2024年3月13日 08:02
〜今日1日の流れ〜6:30 起床6:30〜7:00 瞑想7:00〜7:30 身支度7:30〜8:00 朝食8:00〜18:30 仕事18:30〜19:00 夕食19:00〜19:30 FP2級勉強19:30〜20:30 お風呂20:30〜21:00 FP2級勉強21:00〜 就寝トータル勉強時間:1時間「今日の一言」今日は早起き失敗しました。２日連続で夜更かしした分
2024年3月11日 23:27
〜今日1日の流れ〜5:30 起床5:30〜6:00 身支度6:00〜6:30 FP2級勉強6:30〜7:00 朝食7:00〜19:00 仕事19:00〜20:00 夕食20:00〜21:00 お風呂21:00〜21:30 寝かしつけ21:30〜22:00 話し合い22:00〜24:00 映画鑑賞24:00〜 就寝トータル勉強時間:3時間「今日の一言」実は昨日妻と喧
2024年3月10日 23:17
〜今日1日の流れ〜5:30 起床5:30〜6:00 身支度6:00〜7:00 FP2級勉強7:00〜8:00 筋トレ（胸）8:00〜8:30 FP2級勉強8:30〜9:00 朝食9:00〜9:30 育児9:30〜10:30 FP2級勉強10:30〜11:30 読書11:30〜12:00 家事12:00〜13:00 昼食13:00〜15:30 お出掛け15:30〜15:45
2024年3月9日 21:51
〜今日1日の流れ〜6:00 起床6:00〜6:30 身支度6:30〜7:30 筋トレ（脚）7:30〜8:30 FP2級勉強8:30〜9:00 朝食9:00〜10:00 掃除10:00〜10:30 FP2級勉強10:30〜11:00 散歩11:00〜11:30 日用品買い物11:30〜12:00 読書12:00〜13:00 昼食13:00〜13:30 昼寝13:30〜14:
2024年3月8日 22:35
〜今日一日の流れ〜6:00 起床6:00〜6:30 身支度＋瞑想6:30〜7:00 朝食7:00〜20:00 仕事20:00〜20:30 夕食20:30〜21:00 お風呂21:00〜21:30 ストレッチ21:30〜22:00 note記入22:00〜22:30 アニメ鑑賞22:30〜 就寝トータル勉強時間:1時間「今日の一言」今日も仕事から始まり仕事で終わりました
2024年3月8日 07:14
〜今日1日の流れ〜5:00 起床5:00〜5:30 身支度5:30〜6:30 筋トレ（肩）6:30〜7:30 FP2級勉強7:30〜8:00 朝食8:00〜20:00 仕事20:00〜20:30 お風呂20:30〜21:00 寝かしつけ21:00〜 就寝トータル勉強時間:1時間30分「今日の一言」今日も仕事終わりが遅くご飯を食べるより寝たいが勝ち寝ていってしまいました。
2024年3月7日 08:05
〜今日一日の流れ〜6:00 起床6:00〜6:30 身支度6:30〜7:30 FP2級勉強7:30〜8:00 育児8:00〜18:00 仕事18:00〜19:00 夕食19:00〜20:00 お風呂20:00〜21:00 育児21:00〜 就寝トータル勉強:1時間30分「今日の一言」Apple Watchの電源が切れていて5時には起きれませんでしたが自然と6時に起き勉強
