まず苦しい時にする事。自分で自分の感情を拾ってあげる事。私の感情を完全に分りきるのは私しかない。私が私をしっかり感じればネガティブな感情はちゃんと上へ行き、そこに滞らない。

なるようになるこの世界。なので
選んだものが思った結果にならなくても想像通りだとしても
それがその時の最善最高なので
何を選んでも、迷い迷って決めたって結果その時は同じ気持ちが沸いてる。
だからなるようになるのよ。

長らく執着してたこうしないと終わると思っていた事をもういいか。なるようになるし、望んでいない現実になったとしてもそれも人生。と心からホッしたものを感じたらその日、その件での解決策と新たな楽しいお誘いがきた。これか。

人生全てベストなタイミングで物事が起きている。とわかれば今やってる事の中にも本当はしたくない事が見えた。

辛い、悲しい、悔しい、とかのネガティブな感情は外に出してもいい事ないから表に出してはいけないと思っていた。
だから押し込むクセがついていた。
人間だから感じて良いし、
感じて当たり前なんだから良いも悪いも隠す必要もないよね。

今日のきづき▶︎愛されるわけがない。

さかのぼれば、ずっと私は
自分が愛されるわけない。という想いで生きてきていた。

気づけば外のあらゆる理由のせいににして。

小さい頃は鼻がひくいから愛されるわけがない。
歯ならびが悪いから愛されるわけがない。
とかの外見のせい。
足が早くないから愛されない。
何かが1番ぢゃないから愛されない。
とか。あらゆる具体論で愛されない理由を
見えるもののせいにしてきた。

だから逆に何かに1番だと感じた

その時おきた事、そこに絡んでいる人物や、理由などは関係なく、
その時、私が何を感じたか。
どんな感情を感じているのか。
そこに気づきのヒントも手放すヒントも
引き寄せのヒントも全てあった。

悔しくて歯痒いくてやるせ無くて、
腹が立つも私が感じていい感情だった。
この感情が嫌で嫌いで排除したかった日々。

排除しようとするから
どうしたってまたこれを感じさせられる現実
苦しくて嫌でまた排除しようと必死で。

感じて良いんだった。人間だし地球にいきてるからあって当たり前

引き寄せるというより、
分かると自分にもちゃんと力があると気づき、知った。そしたら現実も変わった。
そしてそれは誰一人外れる事なくもちろん皆んなにもあった。

今日のきずき▶︎感情。

今日までのネガティブと感じていた事柄も、
想いもぜーーんぶ

本当に今日の私を作るために
その瞬間、その瞬間の出来事で、

私達はみんな、想いによって経験している。

3次元の地球🌏で見れば良いことも悪いことも
その時私の中に生まれる感情を体験し、
気づいていく。

どれだけここに生きている間に
私の想いを感じ、体験していけるか。

目の前に見えている物質、事柄に良いも悪いもない。
ただ、ただ、

地球で感情を沢山経験する。

今日のきずき▶︎ネガティブって。

私がずっと苦しかったこと。
人からの目線。気にしてない様で一部の出来事の時にすごーく刺激される事がある。
それが、人前でなにかに負ける（劣っていると感じるなど）とそこにいる事が急に
すごく恥ずかしくなってしまうのだ。

出来ないやつ、劣っているやつに居場所はない。
ここにいるのが恥ずかしい。
早くここから立ち去りたい。

今思うと
人からネガティブに絶対思われてると、
自分で自分をいじめていたから

今日のきずき▶︎全ては最善の中身。

全ての選択は最善完璧だという。

それの中身、意味がよーくわかった。
嫌な事も嬉しい事も、後悔も、ラッキーも
ぜーーんぶどっちでもよかったんだ
どっちも愛しかない。と本心で納得したときに

それなら勝手に上手くいってるってことやん。って
ハッとした。

だって迷ったかのように見えた選択も、
あー。って後悔したあの時も、
なんで私だけ。って思った時も、
悔しくて悔しくてイライラしてた時も
ぜーんぶ私

今日のきづき▶︎すでにあるとは。

すでにあるとは▶︎目の前に現れている事。

そもそも引き寄せって
何か引き寄せたくて始めることが多い。
私もそう。

だけどスピリチュアルに興味を持つと
嫌な事が起きたら
あ。これも私が引き寄せたのか？って
必ず思ってきた。

そう。文字通り引き寄せは
自分の中にある感情（価値観や信念）思いのようなものが現実になって見えるもの。（物質化して感じさせられる事柄）

そんなのわかりすぎている話。

と

今日のきづき▶︎ネガティブの正体

ネガティブの正体▶︎愛。
と言うこと。

恐怖、後悔、などの不安、モヤっとするネガティブな気持ちが沸いた時、

いつも苦しかった。苦しくて苦しくて仕方なかった。
なぜなら、それらの感情が大嫌いだったから。

だけどね気づいた！
ネガティブな感情はなぜ生まれるのか。

とっても単純だけど、
まず心配や後悔って誰か必ず対象者があるのよ！
これに気づいたのが大きい！今まで何度向き合ってもわからなかったこ

もったいないという経験！