行動力、継続力、習慣力。極論この能力さえあればなんでもできます。
少しでも嫌なことを減らし、自分が生きやすい生活ができるように。
自分の心を知り、自分に合ったメンタル、マイン…
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2021年2月の記事一覧
【継続、習慣化】めんどくさいときは立ち上がる
どうも~ここげです^•^
なんといっても継続、習慣化のさいに立ちはだかる大きな壁は「めんどくさい」ということです。このめんどくさいは強敵です。一回こう思ってしまったら抗うのは中々難しいでしょう。
すぐ側にあるスマホを手にして、ユーチューブをみたり、SNSをやったりしてしまったことは誰しもがあるんじゃないでしょうか。そこで今回は！そんなときのための対策法を一つ紹介したいと思います。
立ち上がると
「努力ができる」のは才能ではなく身につけられるスキルだというはなし
コンにちは、コンばんは！ここげです^•^
みなさんは「努力」についてどのように考えてますか？例えば「努力をするにも才能が必要」だという話を、どこかでチラッと聞いたことがないでしょうか。ここだけの話なんですが、実は、努力をするのに才能って、必要ないんですよね。
つまり「誰でもできるもの」なんです。今現在、努力ができないということは「努力を簡単にできる方法」を知らない、もしくは知ってても、身について