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#セルフコーチング
ただただ、そんな姿がみたかったんだ
きのうは近所の仲良しの友だちと日帰り箱根へ。
ロマンスカーに乗って向かい、
お気に入りの湯葉丼屋さんでたらふく食べて、
日帰り温泉をマッサージ付き＾＾で楽しみ、
大好きなさつま揚げを頬張りながら
ビールを飲んで帰ってくる、、
予定をたてていたわけでなく
行き当たりばったりすぎる旅でありながら、
バスや電車の時間もものすごくスムーズで
やりたいね、と話していたことが
ちょうどよく満喫できて、
「やらなければいけないこと化」しないこと/ 子育てについて
朝から、「今日やること」を「やらなきゃいけないこと」にする弊害について考えていた。
弊害というと大げさなのだけど、日々やることを【やらなければいけないこと】と考えると、途端に気が重くなるという話。
といっても実際のところ、気が進まないこと、苦手なこともあって、それでも「やらなければいけない」場合はあるのだけど、
そんな場合でも、どうせやるなら努めて淡々と、やること」として捉え、取り組んだほう
わたしはわたしの機嫌をとる、それが家族のためなのだ、 なクリスマスの朝
クリスマス・イブの朝のこと。
ー 朝ごはんをつくりながら考える。
こどもたちにプレゼントは用意した(ぎりぎり)。
あれ？
夜ごはんはどうするんだっけ。
何日か前に家族で話してたけど、
結局なににするんだっけ？
パエリア？シチュー？
去年つくったみたいなチキン？
(まだ材料なにも買ってないけどね)
「ねえ みんな何食べたいーー？」
朝の準備でバタバタ忙しい娘たちは
ちょっとだけ考えてか