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今日のごほうび✨ちょここスイーツメッセージ -60-
今日のスイーツカード:ひよこまんじゅう
ごほうびメッセージ :上を向いてる私って、最高!
前回から1ヶ月くらい空いてしまいました。
もともと10月は、いろんな病院への通院が重なる月ということもあって
バタバタするんですが
それ以外にも、急に予定が入ったり
家の片付けをしなければならなかったり
体調が悪くて動けなかったり
なんだかんだと忙しくしていました。
その間、このちょここスイーツメッセージ
今日のちょここスイーツメッセージ -59-
今日のカード:サバラン
メッセージ :たっぷり楽しんで
ここずっと、予定が入っていたり
予定がない日は、ぐったりしていたり
夜もうたた寝して、気づいたら朝、というような日を送っていました。
ただ、毎日のカードからもらうメッセージが
『楽しむ』というようなメッセージが多いので
楽しんで過ごせるようになってきました。
以前に、斎藤一人さんの本を読んでいると
『正しいか正しくないか、ではなく、楽し
今日のちょここスイーツメッセージ -58-
今日のカード:プリン
メッセージ :柔軟に物事を考えなさい
人はそれぞれ、考え方が違うものです。
たとえ、どんなに近しい人でも
まったく同じ考え方ではないし
同じ感じ方でもありません。
私は、それをわかりつつも
四角四面で考えてしまうので
違う考え方、感じ方をすると
気持ち的に疲れてしまいます。
もっと柔軟に考えられたら
もっと楽に生きられるのに
と思います。
最近、疲れ気味なのも
それが
今日のちょここスイーツメッセージ -57-
今日のカード:ももまんじゅう
メッセージ :自分のなかに、わくわくをいっぱい詰め込んで
今、目の前のことを楽しめているか?
今、そのことにわくわくしているか?
たくさんの『したいこと』『するべきこと』
その中から『すること』を取捨選択する
そして、それをするとき
私は、しかめっつらでしていたかもしれない
肩に力が入っているのかもしれない
それで本当に楽しめているんだろうか?
最近、よくそ
今日のちょここスイーツメッセージ -56-
今日のカード:ピスタチオチョコレート
メッセージ :楽しかったらいいんだよ、それで
仕事をしているとき
自分の手際が悪かったり
忙しかったり
気持ちを切り替えるのに、お茶やウィンドーショッピングしたりで
家でゆっくりとする時間がありませんでした。
どうしても自分のひとりの時間が必要で
夜中遅くまで、ぼぉーっとしてる時間は取っていましたが
したいことができる時間がありませんでした。
毎日、瞑想し
今日のちょここスイーツメッセージ -55-
今日のカード:バウムクーヘン
メッセージ :難しく考えないで、気楽にいきなさい
ここ数日、朝からバタバタと動くことが多く
したいことができてませんでした。
あぁ、今日もできなかったと思ってしまってました。
その日、そのときの状況や体調と相談して動くしかないので
そう思わなくてもいいんですが…
したいことが多ければ多いほど、そう思ってしまいます。
ただ、したいことが多いって、ありがたいことで
今日のちょここスイーツメッセージ -54-
今日のカード:こんぶあめ
キャラメル
メッセージ :いただいたやさしさは愛情なのだから、ありがたく受け取りなさい
今日、電車に乗っていたときのことです。
きっと、かばんに付けていたヘルプマークを見てのことだと思います。
座れる席がなかったので、足を引いて座っている年配女性お二人の前に立ちました。
そしたら、そのお一人が、席を譲ってくれました。
年配の方を立たせるわけにはいかないし、
今日のちょここスイーツメッセージ -53-
今日のカード:パリ・ブレスト
バウムクーヘン
メッセージ :楽しんで
堅く考えないで、とにかくなんでも楽しむ
今日はカードを2枚引きました。
1枚目は《パリ・ブレスト》
メッセージが『楽しんで』とずっと言ってくるだけでした。
なにを?
どう楽しむ?
などなど、そのメッセージの奥が知りたかったので
追加でもう1枚引きました。
2枚目は《バウムクーヘン》
そうすると『
今日のちょここスイーツメッセージ -52-
今日のカード:グミ
メッセージ :自分の中にしっかりとした芯を持ちなさい
ぶれない自分っていいなぁと思います。
そういう人を見ると、私もそうなりたいと思いますが
もともと頑固な私は、さらに頑固になってしまうのでは
と心配にもなります。
自分軸で生きなさいとよく言われますが
親の顔色をいっぱい見てきた私は
ずっと他人軸で生きていました。
そして、それに気づくことすらありませんでした。
セラピー
今日のちょここスイーツメッセージ -51-
今日のカード:クロカンブッシュ
メッセージ :ひとつひとつ積み重ねていけば、それはあなたの力になる
以前、習慣形成塾《喜働力塾》で学んでいたとき
『凡事徹底』ということを教えていただきました。
『凡事徹底』とは
『誰にでもできることを誰にでもできないくらい徹底してすること』
だと教えていただきました。
三日坊主でもいいから、休んだら、また始めればいいと。
体調が悪いときもあり、毎日できていませ
今日のちょここスイーツメッセージ -50-
今日のカード:みずまんじゅう
メッセージ :いつもにこにこ笑って,楽しく,楽しく
最近,母に対して,母に対する自分に対して
いらいらしていたことも落ち着いてきました。
ようやく笑ってやり過ごせるようになってきました。
斎藤一人さんの本をよく読んでいて
どの本だったかに
『笑顔のキャンドルサービスをしなさい』
と書いてありました。
自分が笑顔であれば,その笑顔がまわりの人も笑顔にして
そのまわり
今日のちょここスイーツメッセージ -49-
今日のカード:グミ
メッセージ :負けない力強さがあるから,それを信じて行動して
小さい頃は,一度始めたことは,なにがなんでも
最後までやり通すという強い気持ちと
自分にはできるという強い信念がありました。
大人になるにつれて
できないことがたくさんあると知ってか
時間が足りないということもあってか
なにがなんでもやり通すということが
だんだんと少なくなってきました。
今回,『ちょここスイー
今日のちょここスイーツメッセージ -48-
今日のカード:マカロン
メッセージ :あれこれ考えないで,ただ楽しくあればいい
ものごとをシンプルに考えられる人と
考えすぎて複雑にしてしまう人がいます。
私は,後者で,複雑にしてしまって
絡まった糸が解けず困るタイプです。
でもどうしたらシンプルに考えられるんだろう?
と思い,『マカロン』にもう一度訊いてみると
「かる〜く考えちゃえ」という答えが返ってきました。
そんなに簡単でいいのかなぁ
今日のちょここスイーツメッセージ -47-
今日のカード:フレジェ
メッセージ :本質を見極める
自分に見合うものを選んでいく
その時、その時で自分に見合うものは変わっていくと思います。
私は天然石や隕石を少しずつ手に入れてきました。
お店であろうと、ネットであろうと
私とご縁がある石が、私のところに来るんだと思います。
一番最初に手にした石
数年前に手にした石
去年手にした石
そして、今、手にした石
全部違ってきてい
今日のちょここスイーツメッセージ -46-
今日のカード:モン・ブラン
メッセージ :今あるものを大切にしなさい
モン・ブランは母が好きなケーキです。
昨日書いた流れなのか
『今あるものを大切にしなさい』
とメッセージを受け取りました。
父が亡くなったあと、たくさん後悔をしました。
もっとやさしくしていればよかった。
もっと何かをしてあげればよかった。
最後に創ったテラヘルツのブレスレット
とてもよろこんでくれました。
私がブレスレット
今日のちょここスイーツメッセージ -45-
今日のカード:アーモンド・ドラジェ
メッセージ :楽しく、やさしく、やわらかく
昨日は、おとめ座の新月でした。
そして、今日まで水星が逆行していました。
私は、占星術には詳しくありませんが
占星術に詳しい方が言われていることを参考にしています。
それがすべてというわけではなく、あくまでもひとつの手段です。
水星が逆行しているときは、よく、意思疎通がうまくいかないなど
トラブルが発生しやすいと言わ