【5/18:お風呂の効果と避けるべき時】

chiechie

2022年5月18日 08:22

湯船に浸かるのは
日本人の文化であり、
肌、美容にもとても良いですが
健康にも多大な効果があります

お風呂に入ることは
心臓に良く、子を授かりやすく、
消化力、食欲が増し、
血液組織が良くなり
結果顔色が良くなり
皮膚病の緩和につながります

特に腰痛や坐骨神経痛、
下半身の痛みがあるとき、
腎臓結石のときは入浴が
すすめられます

その一方で、
食事の直後や下痢、発熱、
耳疾患、腹部膨満感、消化不良の際は
お風呂は避ける方が良いとしています

お風呂に浸かるのも
体の内部からくる不調の時は
避けた方が良いようですね

やはりどんなことも時と場によりますが

健康人にとって、お風呂は
心身のリラックスになり
良い効果がたくさんあるので
楽しいバスタイムを過ごして下さいね

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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