【8/22:ちょっといい加減で丁度良い】

2022年8月22日 08:01

日本人は真面目な人が
多いと思います

親や学校から
こうしなさい、
こうあるべきである、と
教えこまれるからも
ありますね

宿題はギリギリに
するタイプですか？

遅れて出すタイプですか？

真面目で素直、
いろいろ言われりするのを
スルーできない、
こうでないとならない、
と思う人ほど
前もって取り掛かって

それでも全問正解しないと
自己嫌悪するほど
自分にも厳しいと思います

これは
どちらかと言うと
ピッタが強い人に
見られやすい傾向です
（ピッタでも上手に
手を抜ける人もいますが）

言いつけをきっちり守り
細かいことも気をつけて
こうあるべき、と
目の前のことに本気になります

そこで
自分を許したり
スルーできないと
より本気で200%
結果を出そうと
頑張ることもするので

だんだん苦しくなって
自分の首を締めて
しまったりします

仕事でも健康問題でも
言いつけ通り
真面目にやりすぎたり
気にしすぎて
うつ病状態に発展してしまうケースも
あります

真面目な人はちょっと
手を抜いても
気にしなくても、
しらばっくれても
他人から見ると
90点以上はできてるので

ちょっといい加減に
なってみましょう

完璧にできなくても
次に進んで大丈夫

いい加減を意識すると
自分を許し、
まぁいいか、と笑えて
必要以上に気にしなくなり、
生きるのが楽になりますよ

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？