【7/24:ドライマッサージはヴァータ性の不調にも良い】

chiechie

2022年7月24日 08:02

ドライハーブの粉末を
体に擦り付ける
マッサージ法を
ウドワルタナと言い、

主にはカパの不調に
用いますが

ヴァータの不調にも
体温できる場合があります

片まひ、硬直、冷えなど

脳が動くように
信号を送っていても
動かなかったり、

詰まっていて動かないなど

ヴァータがうまく働いてない場合に

適度な動きを促せたりします

ハーブの粉末を用いなくても
手で摩擦したり
軽いアカスリのような

肌が荒れない程度の
軽い刺激をゆっくり行うのも
良いと思いますよ

ドライマッサージで
動きたくても動けない
もやもやを落としましょう

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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