【3/29:ヴァータが正常だとわくわく、悪化すると不安感】

2022年3月29日 08:48

ヴァータ（空と風）は
全ての人の中にあります

ヴァータは動きの源でもあるので
正常に働いていると
物事を楽しむことができ
わくわく感を持ち、
即座に行動に移すことが
できます

これが悪化しているときは
漠然とした不安があるようになり
常に心配、自信の無さとして出て、
物事を楽しめなくなります

自分を観察することで
体の機能である
ヴァータが正常かどうかを
見極めることもでき、

悪化していると感じるなら
不安は病院に行かなくても
食事や生活で整えることも
できますよ

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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