【11/27:無益な食べ物は気をつけて食べるべき】

chiechie

2022年11月27日 07:59

有益な食べ物とはどんな人でも
毎日食べても、多少量をとっても
ドーシャを乱さないもの

※有益な食べ物については
以前の記事をご覧下さい

無益なものは有益とは反対のもの

例として
・バターミルクを温めたもの
・キラータ（ミルクを濃厚化したもの）
・豚肉
・牛肉
・水牛の肉
・魚
・ヨーグルト
・マーシャ豆（ウラッドダル）
・ヤヴァカ（大麦の1種）

〈チャラカサンヒター　総論　5章〉

これらが無益な食べ物とされていて、
常食しないように
と言われています

使い方やものによっては
体を強くしたり、重度の肥満病
にはよかったりしますが

気をつけて必要な時に
注意して食べないと
健康を害することが多い
食べ物なのです

日頃から激しい運動習慣のある
消化力の強い人なら
少し多用しても
健康を害さない場合もありますが

時、場、組み合わせ、効力、
量が多いことで大きい害が
出やすいため
気をつけて食べると
良いでしょう

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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