【1/27:ダイエットは春がおすすめ】

chiechie

2022年1月27日 08:40

ダイエットするにも
適している時と
そうでない時があります

冬は動物がたくさんの食べ物を
体に蓄えて
冬眠するように

人間の体も
他の季節より消化に重いものを
欲するようになり
冬を乗り切るために
脂肪を蓄えます

春になれば
その脂肪は必要無くなるので
体も出そう出そうとします

動物も一気に野原に
駆けていくように

なので
春の排出しやすい体の時期に
たくさん動いて
春の苦味の野菜を食べて
デトックスするのが
ダイエットにもつながりやすい

冬は頑張っても
体重が落ちにくいです
だって脂肪が必要な季節だから
体が自然の寒さから
身を守るために
自然に行っていること

自然の流れに乗った方が
何事もうまくいきやすい

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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