【3/18:体の組織が丈夫だと病気しにくい】

chiechie

2022年3月18日 08:35

※今日の記事は
アーユルヴェーダ用語多めです
ごめんなさい😅

ダートゥ（7つの組織）に
ドーシャが結びつくと
病気になるのですが

ダートゥ（7つの組織）とは

乳び、栄養する体液（ラサ）
血液組織（ラクタ）
筋肉組織（マーンサ）
脂肪組織（メーダス）
骨組織（アスティ）
骨髄組織（マッジャ）
生殖組織（シュクラ）

の体を構成しているものたち

ここに
ドーシャ（汚すもの）である
ヴァータ・ピッタ・カパ
が結びつくと
病気や不調が起こります

例えば
ヴァータがダートゥに結びつくと
痩せ、乾燥、密度が減ったり

ピッタが結びつくと
炎症症状が起こりやすくなったり

カパが結びつくと
腫瘍やできものができやすく
なります

けれどダートゥが
丈夫なら、ドーシャが
結び付く隙がなく、
跳ね除けることも出来るので
大きな病気には至りにくいです

丈夫なダートゥを作るには
まず、食事を取ること
（食べられない場合は
調理などで工夫して
消化しやすくする）

そして
睡眠と適度な運動

食事がきちんと代謝、吸収され
不要なものは排泄される
仕組みが出来ていると
ダートゥは丈夫になりますよ

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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