【10/8:オージャスは増えて困ることはない】

chiechie

2022年10月8日 08:17

オージャスは生命の活力素

これが増えれば
抵抗力が増え、
感染症や心身の病気になりにくく

心身の底力が上がります

ドーシャもダートゥもマラも
増え過ぎると問題がおきますが

オージャスだけは
増えれば増えるほど良い

逆に減ってしまうと
病気になりやすく
治りにくい

自然治癒力が下がってしまいます

オージャスは食事が
きちんと代謝されると
作られるので、

腹八分目、
6味を含むバランスの良い食事を
満遍なくとること
を心がけ、

ギーや牛乳など
特定のオージャスを増やす食品も
取ると良いでしょう

そして
イライラ、ストレス、
嫌なことの我慢を減らし

心地よいこと、好きなことを
わくわくしながら取り組みましょう

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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