【11/3:甘、酸、辛の基本の働きを頭に入れよう】

chiechie

2022年11月3日 08:00

味が体にもたらす作用が
あります

基本的な作用が頭に入っていると
自分の体調や季節に合わせて
食べ物を選びやすくなりますよ

舌で感じる味は6つですが
最終的に体の中で消化されると
3種類になります

それは甘、酸、辛

甘と酸は便と尿を排出させ、
辛は便と尿を閉止させます

※体に入ってから
塩味は甘に、苦味、渋味は辛に
なります（他はそのまま）

例外ももちろんありますが
促すか、止めるかの
基本の働きを
知っておくと何を食べようか
迷ったときのヒントに
なるでしょう

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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