【6/24:生活の中でびくびくは少ない方が良い】

chiechie

2022年6月24日 08:23

人間は生まれた時から
びくびくしている人なんて
いないと思います

成長過程の出来事により
自信をなくしたり、
嫌な出来事や緊張する出来事に
直面したりすることで

びくびくするように
なるのだと思いますが

びくびく＝緊張、心配を増やす
→ヴァータが増え、オージャスが減る
→ヴァータ性の不調、精神的な不調

と発展してしまう場合があります

生活すべて（例えば職場でも家庭でも）が
びくびくになってしまうと
不調は起きやすいです

そこまでいくと
自分でびくびくしていることにすら
気づけず、本来の自分が
どうだったかすら忘れてしまいます

周りの人が教えてくれて気づける
場合もありますね

びくびくが多い場合には
原因を整理し、休息、　

必要な場合は環境を変えても
良いと思います

できるなら
自分の人生、伸び伸び
自然体に生きられる環境
を選んでみて下さいね

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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