【8/23:ヴィクリティでみる体質】

chiechie

2022年8月23日 07:52

生まれ持った体質のことを
プラクリティと言い

後天的、乱れた、
プラクリティとのずれである
現在の体質のことを
ヴィクリティと言います

体質はプラクリティをベースに
年齢、環境、季節、食事、生活、
精神の影響も強く受け

絶えず変化しています

生まれ持った本来の自分が
分かれば良いのですが

そこに捉われずに

現在の自分の特徴から
影響の強そうなドーシャ、
体質、ドーシャを予想して

不調にならないように、
またすでに不調がある方は
そこからできる
食事や生活法を
行ってみるのも良いですよ

乾燥、痛み、小さいならヴァータかな？
炎症、腫れならピッタかな？
ベタつき、油っぽい、大きいならカパかな？

とまずはやってみたら
何か発見があるかもしれませんよ

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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