【10/11:生活スタイルで健康状態が変わる】

生まれつき
体が弱くても
それを補う生活をしていると
問題は起きなかったり

元々体が丈夫でも
体を酷使したり、
極端な気候の場所にいると
不調が起きたりします

何か不調を改善したい時、
生まれつきの体質、気質を
知ることは大事ですが

生活スタイルが
深く関わっている場合が
多いのです

何か極端なことをしていないか
偏ったことはないか
食事はどうか

などなど

アレルギーと思われるものも
生まれつきではなく

生活スタイルが
そうさせていたり、
悪化させていたりすることも
あります

そのことを頭に入れて
改善に取り組んだ方が
解決しやすいかもしれませんよ

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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