【7/20:ヴァータは隙間に住むドーシャ】

chiechie

2022年7月20日 08:16

ヴァータは
体の隙間が住処

例えば
出産後の子宮、
空っぽの胃や大腸、
密度の薄い骨の中

外枠はあるのに
中身がつまっていない

その隙間にヴァータが
生まれます

冷たさや空気、もろさ、
硬さ、乾燥、痛み、動きという
さまざまなヴァータのかたちで

焚き火もパサパサの枯れ葉だと
火が弱くなりますね

体も隙間が多くなると
力が弱まるので

こんなときは
体に負担がかからないかたちで
温かさ、重み、油分を
取りましょう

食欲も無いかもしれませんが
断食や欠食は避けて
消化しやすいかたちで
少量でも食事を取るのが
良いですよ

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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