【8/30:感覚器官がきちんと働くと幸福感が増す】

chiechie

2022年8月30日 08:19

感覚器官は5つあり
味覚、嗅覚、視覚、触覚、聴覚
です

これらは精神との
結びつきが強いのですが

見えるべきものがちゃんと見え、
しっかり聞こえると
すっきりして気分が
良いですよね

これが、眼はあるのに
かすんで上手く見えない、

難聴でもないのに
話してる内容が上手く聞こえず
いつも聞き返してしまう

ということがあったら
どうでしょう？

少なからずモヤモヤがたまり
気分がすっきりとは
いかないと思います

なので、アーユルヴェーダでは
うがい、舌そうじ、オイルマッサージ、
眼のケア、耳のケアなど

毎日の養生として
感覚器官を手入れすることを
すすめています

身体機能のためでもありますが、
同時に精神にも
良い影響を及ぼすのです

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく手放して下さいね😊
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