【3/28:自分の体や心が1番の先生】

chiechie

2022年3月28日 08:28

アーユルヴェーダは
紀元前からある伝統医学で

独自の理論があります

大昔の医療機器が無い時代に　
体の中を必ずしも開いて
見れた訳でも無いにも関わらず

説かれる内容は真実であり
国や時代が変わっても
普遍的に使うことが出来る知恵

ただ、
古代の知恵が言うことが
いくら正しくても

自分の体や心の反応に従って
取り入れるか、取り入れないかを
決めたら良いと思います

1番は自分の体や心の声です

けれど
何かの理由で
その体や心のリズムが乱れて
正しい反応が得られなかったり、

根本的には良くないことを
心地よいと感じたりして
結果として苦しみを
長引かせている場合もあります

体や心の感覚がブレている、と
感じる時は
しばらく忠実に
古代からの知恵に従ってみても
良いかもしれませんよ

※現代医学よりは時間がかかりますが
副作用や後遺症はないので
困ったことになりにくいですよ

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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