【8/7:カパ、ピッタ、ヴァータの順番で変動する】

chiechie

2022年8月7日 08:34

年齢、時間、食事は
どれも
最初はカパ、
中間にピッタ、
終わりにヴァータが
優性になります

年齢ならば
子供時代はカパ
青年期はピッタ
老年期なヴァータ

時間も
6時〜10時はカパ
10時〜2時はピッタ
2時から6時はヴァータ
※午前、午後共通

食事も消化の
始めはカパ
中間はピッタ
終わりはヴァータ

個人の体質に重なって
このルールが上乗せされ
常に私たちの体質は
揺れ動きます

この特性を活かし、
流れに沿った生活、人生を送ると
（優位になっているドーシャを
刺激しない生活）
比較的楽に過ごせますよ

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〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
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