見出し画像

【6/28:ピッタが原因でストレス性の病になることもある】

ピッタが強くあると
頭が良く、細かいことに
気がつきますが

せっかち気味なのと、
ちゃんとしなければ、と
イライラしたり
怒りを爆発しやすい
傾向があります

けれど怒りを表に出せず
心の声が怒りばかりになると
ストレスから病気に
なってしまう場合があります

そんな時には
イライラを忘れられる趣味、
リラクゼーションや

定期的に大声を出したり
体を動かして発散したり

必要な時には怒りを伝え

自分の感情や思いは
単純な短気ではなく
真面目さなど善意からであることを
認めてあげて下さいね

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
〈管理人からのメッセージ〉
日々の発信はこういう考えもあるよ、
と言う思いで何か気付き、ヒントになれば、
と投稿しています。

こうしなければダメ、できないからダメ、
とかでも無く、また、合う合わない、
も人それぞれですので
一つの意見として、取り入れてみようかな、
と思うものはやってみて下さい。

やってみて違う、と思えば遠慮なく
手放して下さいね😊
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


#アーユルヴェーダ   
#mainichiayurveda   
#まいにちアーユルヴェーダ
#Ayurveda   
#アーユルヴェーダライフ  
#アーユルヴェーダのある暮らし   
#アーユルヴェーダ料理   
#アーユルヴェーダクッキング   
#アーユルヴェーダごはん   
#アーユルヴェーダスイーツ   
#アーユルヴェーダおやつ   
#アーユルヴェーダに沿った暮らし   
#自然に沿った暮らし   
#心と体の健康   
#心と体を整える  
#東洋医学   
#インド   
#スパイス料理   
#スパイスクッキング   
#ハーブ    
#スパイス   
#ハーブティー   
#生薬   
#薬草   
#クオリティオブライフ   
#生活の質を上げる

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?