断捨離と泣き笑い。

バンクーバーのヨガ。

バンクーバーは知る人ぞ知るヨガのメッカ。私も例に漏れずヨガをしています。このヨガの動画シリーズはお気に入り、同じ州にあるバンクーバー島のインストラクターのものです。落ち着いたナビゲーションが心地よく、バックグラウンドに美しいBC州の景色が使われていることも多いです。ビギナー向けも多いのですが、全くの初心者の人は基本を身につけてから動画に合わせて行うことをお勧めします。

ゆったり、かつアップビート。Tiny desk concert　NPR

アメリカのNPRラジオの音楽シリーズ。
自宅でデスクワークの合間やちょっと気分転換したい時などによく聞きます。さまざまなミュージシャンがNPRのラジオパーソナリテイのデスクで１５分のコンサートをするという企画。ポップミュージシャンからラッパーまで幅広いけれどミュージシャンたちもリラックスした雰囲気で出演しているので肩の力の抜けた感覚で気楽にライブを楽しめます。

過去のWhat's next。

BEAMSが制作した2016年の動画で、懐かしい東京の風景、豪華な顔ぶれのミュージシャン、ブランドやファッショントレンドなど１５分くらいに凝縮されています。お金がかかっているなあと感心しながら見ていました。今は何が流行っているんでしょう？昨今服飾業界は過去のリバイバルの繰り返しで飽和状態な感じもしますね。とはいえ、私は浦島太郎状態ですが。

バンクーバーのカフェ１。