臨床家、心理学研究者として、心理学を身近に感じて欲しいと願っています。
心理学でみんなを幸せにできたらいいな♫
今日のハピネスが明日のプログレス（進化と成長）を作ります。
- 運営しているクリエイター
2022年11月の記事一覧
栄養素だけじゃないロマネスコの驚くべきメンタル効果
おばんです。いかがお過ごしですか？
わたくし？ちっとも休みでなく、夫在宅なのにワンオペ主婦です。
です、です、Death
なんて、文句言ってても始まらないので、休みでも休めない疲れが取れないあなたに、取れないお疲れをイッパツ解消する秘策をお教えします。
それはイタリア由来のカリフラワー「ロマネスコ」の画像を見ること。
はい、コレだけです。
ブロッコリーと同じアブラナ科のカリフラワーは、
忙しくメンタルダウンしやすいシーズン到来！お茶淹れ瞑想でメンタル予防
秋も本番になり，あちこちにお出かけしたり，行事も目白押しになるハイシーズン到来！
我が家も昨日は，午前の学校行事からの午後七五三でした。
「ネクタイがない！」
「足袋が小さすぎる！」
次々と降ってくる難題を速攻解決する，「母業務の瞬発力」が試されました。
あまりに面白かったので，これは別記事に書きます。
さて，秋から年末シーズンは，イベント続きです。
でも実は，そんな時こそ，疲れが溜ま
