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「自分に厳しい人ほど継続力がない」という衝撃的な事実
こんにちは、ぶなさわです！
7/31から始めたライブ配信ですが、気づけばもう継続4ヶ月を超えました。
この調子で行くと、年内最終話はキリ良く"20回目"で迎えることができそうです😁
ここまで続けられたのは明らかに、見てくれるみなさんのおかげ。コメントといいねがなければ寂しくてやってられませんからね。笑
本当にいつもありがとうございます！🙌
ただ、中には毎週見続けることができなくて、脱落
現実を左右するのは自分しかいない
こんにちは、ぶなさわです😄
先日のライブ配信は過去最多のコメント数にもなって、大変盛り上がりましたね！
いやはや、すばらしい。
何がすばらしいかって、みなさんがちゃんと呼びかけに応じて「行動を変化させている」ところです。
人間ってのは変化を嫌う生き物です。基本的に省エネモードで、いつもと同じことを繰り返すだけで平穏に生きられるなら、「特別な努力なんかしたくない」ようにできているのです。
“メンタル実学note”始めます。
こんにちは、ぶなです。
7年放置したTwitterを再開させてから約3ヶ月が経ちまして、SNSでの情報発信が楽しくなってきました。
アカウントを作った当時は繋がりかたも楽しみ方もわからず放置してしまっていたんですが、自分から積極的に色んな人と絡むようにしてみたらこんなにも楽しいものだとは…。もっと早く再開してればよかったです。笑
今後もSNSを通じて、僕が掲げる“メンタル実学”（心を変える学