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多発性硬化症が治るまでの日記 〜難病で苦しむ全ての方へ〜
2021年1月5日 20:45
ヒロシです、野菜はきちんと摂っていますか。私は野菜を摂るようにしています。野菜を摂るにあたって、私たちはニセの野菜に、氣をつけなければなりません。ん、どういうこと。そんなのあるの。と思った方もいると思います。実際多いです。それはスーパーやコンビニで売ってる野菜やカット野菜、野菜ジュースです。売っている野菜のほとんどは、形がそろっています。それは農薬をた
2021年1月7日 17:03
ヒロシです、食事はきちんと摂っていますか。それは栄養のあるものでしょうか。食事のさい、栄養のあるものを摂らなくてはなりません。栄養のあるものを食べると、カラダに栄養が周り、お腹が満たされます。逆にうと、栄養のないものを摂っていると、お腹は満たされません。栄養のないものを摂ると、私たちのカラダは栄養が足りてないと認識して余計にお腹がすいたと、訴えます。そう
2021年1月8日 22:22
ヒロシです、先日書いた記事で、余計なものとは摂らないと書きました。余計なものとは、なにって思った方もいると思います。私が思うにカラダにとって異物として、認識されるものです。それはカラダにとって、毒でしかありません。毒が詰まっていると、栄養が入ってきたとしても、吸収しづらくなります。たとえば私たちのカラダは、お部屋だと思ってみてください。お部屋を掃除してい
2021年1月9日 17:43
ヒロシです、先日の記事で余計なもの、すなわち毒を知って、摂らないようにと書きました。【毒によって病気になる】私はそのような食品を、なるべく避けるようにしてきました。それだけでも、私たちのカラダは、きちんと反応してるはずです。私は今考えると、長年毒ばかり摂っていました。カラダの中は毒だらけでした。だから病気にもなりました。では摂ってしまったものは、しょうが
2021年1月11日 14:38
ヒロシです、私は以前、お腹が空くからといって、カップ麺におにぎり、ご飯にうどん、といった食事をしていたことがありました。しかしこれは私たち中高年が陥りがちな中年太りへの第一歩です。間違いでした。これだけでお腹もいっぱいにはなりますし、ほかの栄養素を取り入れることができません。私たちのカラダは炭水化物を、２種類以上同時に消化できません。消化しきれなかったものは、
2021年1月16日 16:38
ヒロシです、今日のテーマは「アイスクリーム」です。先日、実家が大雪で交通状況に、甚大な支障がきたしているというニュースが飛び込んできました。私の実家を含め大雪の被害に遭われている方々の苦労が身に染みています。そんな寒い実家でも、私が子どものころ冬になると、なぜかお風呂上がりに、コタツに入りながら、アイスクリームを食べるという習慣がありました。実家の冷凍庫に
