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がん細胞と免疫力
がん細胞の生成を抑えるには、免疫力が必要だって知ってた？ 今回はその免疫力を上げる方法を取り上げてみました😆🌸 https://www.instagram.com/reel/C-0MolWPglk/?ig…
ケノンチャレンジ2か月目突入〜
ケノンで美肌になれるのか⁉️ チャレンジ中です❤️ https://www.instagram.com/reel/C-yqs7kPv76/?igsh=aXF4ZnE4ZDdlbHpi
更年期の真実:他人と比べるな！
辛い更年期症状でお悩みの方もいると思います。
「友達は全然症状がないのに、なんで私だけ...」と悩んでいる人もいるでしょう。
でもちょっと待ってください。
更年期症状が強く出るということは、それだけ自分を押さえて、人のために頑張って来た人が多いんです。
もうゆっくり休んで、自分を大切にしようというシグナル。
症状を他人と比べずに、これから自分が喜べる生き方ってどんなだろう..って考えて想
食物繊維パワー
食物繊維取れてますか？
食物繊維は野菜を取ればいいというものではないんです。
食物繊維の種類と摂取ポイントを投稿したので、Instagramにも遊びに来てくださいね。
気になる人は無料相談もしているので、InstagramからDMを送ってくださいね。
血糖スパイク！6つの危険サイン！
血糖スパイクになりやすい人がいるって知ってましたか？
これを繰り返すと糖尿病になりやすいと言われています。
家族に糖尿病の人がいる人は、要チェック！
まずは、自分の生活を見直しましょう。
もし、それでも無理だ〜って人は、食物繊維たっぷりのchange/meというサプリがあるから、気になる人はInstagramのハイライト(食物繊維サプリメント)から入ってみてね。
なんとこれ、定期購入したら
ケノンチャレンジ3か月〜11週目
ケノンもチャレンジしてから、11週目を迎えました。
久しぶりに、1週目と比較してみましたが、お肌がふっくら柔らかくなった気がします😊
これは、効果があるよ〜🌸
一緒にチャレンジしたい人はInstagramに来てね☺️
がん細胞と免疫力
がん細胞の生成を抑えるには、免疫力が必要だって知ってた？
今回はその免疫力を上げる方法を取り上げてみました😆🌸
https://www.instagram.com/reel/C-0MolWPglk/?igsh=MWJjeTVhc3UwdnEyNA==
ケノンチャレンジ2か月目突入〜
ケノンで美肌になれるのか⁉️
チャレンジ中です❤️
https://www.instagram.com/reel/C-yqs7kPv76/?igsh=aXF4ZnE4ZDdlbHpi