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ココロとカラダの鍛え方

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#大人バレエ

大人バレエの日常

大人バレエの日常

「日常生活の中で、その感覚を取り入れてみて下さいね♫」

ピラティスでもバレエでも

よく発信するフレーズです。

僕は幸いにも

ピラティスやバレエの指導を生業としていて

まだ現役のダンサーとして舞台でも踊っていますから

『体を動かすこと』

『踊ること』

を考えない日は

1日もありません。

ハッキリ言って

「そこまでマニアックなのか?」と

気味悪く思われてしまうかもしれませんが

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バレエがある人生

バレエがある人生

『バレエは 人間が創り出せる 最高の美』

だと、僕は信じています。

僕は、自分が最高のバレエを踊っているとは思いませんが

「バレエがある人生と、ない人生」

「バレエを踊っている人生と、踊っていない人生」で

考えると、

前者であることにとてつもない幸せを感じています。

大人のバレエの楽しみ方

バレエって何なのでしょう?

舞台の上で踊る人がいて、それを観る人たちがいる

総合芸術です

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小さい努力の積み重ね

小さい努力の積み重ね

あっという間に大変身!はできない「〇〇するだけで□□になるっ!超簡単っ!」

身近にある何か単純なことが「パッと変わる!」なら、それは便利なことだけど、「修行の果てに道を極める」ようなことが、そんな簡単に手に入ってしまうようなら、「やる価値」すら見失ってしまうのではないでしょうか?

残念ながら、そんな簡単にすごい技術が身に付けられる術はありません。

でも「何かを成し遂げよう!」と思う気持ちと、

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