夜のヴィーナス 目次ホットクックとカツマーレシピエリーとのダイエット買い物から帰り、教わったノウハウをとりいれつつ、自炊を始めました。 エリーに薦められて入院…
日曜朝9時、OKストアにレッツゴーコロナにかかり、肥満・高脂血症・高血圧などの基礎疾患のため入院するほどまでに症状が悪化した私は、大いに反省し、体質改善とダイエッ…
夜のヴィーナス 2023年4月3日 23:31 私が体質改善とダイエットに取り組み、1年で30キロの減量を達成できたのは、いろいろな方との巡り会い、支えがあってのことでした。 …
私が、体質改善とダイエットを決意したのは、還暦のバースデーを一人、入院先で迎えた時でした。なぜ入院していたかというと…コロナです。当時流行していたのはデルタ株。…
#2 やせて人生こんなに変わった。やせることによって獲得したものはとてもたくさんありました。 ・できるようになったこと からだが楽ちん。数値も改善 ・エンゲル係数…
#1 はじめまして 35年で35キロ増えた体重を1年で30キロ減量! 案外するっといけたダイエット! ポイントは「酒」!! 新しいからだとの出会い 目標体重達成からが、始まり…
夜のヴィーナス
2023年5月30日 10:35
夜のヴィーナス目次ホットクックとカツマーレシピエリーとのダイエット買い物から帰り、教わったノウハウをとりいれつつ、自炊を始めました。エリーに薦められて入院中にネットでシャープのヘルシオ・ホットクックを発注。エリーは、中型のものを買って一度にまとめて作ることをすすめてくれたのですが、私、余った分を冷凍すると、忘れてしまって食べそこねたりするので、冷蔵で食べきれるくらいの分量の、1～2人向け
2023年4月23日 18:14
日曜朝9時、OKストアにレッツゴーコロナにかかり、肥満・高脂血症・高血圧などの基礎疾患のため入院するほどまでに症状が悪化した私は、大いに反省し、体質改善とダイエットを決意しました。そんな私の前に、旧友エリーがひょっこり現れました。偶然にも彼女は1年で20キロの減量を果たしていたのです。彼女を師匠とあおぎ、ダイエットのいろいろを指南してもらうことに。まずは食生活のテコ入れです。それまでの私は、気が向
2023年4月14日 14:30
夜のヴィーナス2023年4月3日 23:31私が体質改善とダイエットに取り組み、1年で30キロの減量を達成できたのは、いろいろな方との巡り会い、支えがあってのことでした。中でも、命の恩人ともいえる人が突然現れたことには、神の救いを感じました。その人の名は「エリー」。今日は、彼女が私にしてくれたことを記したいと思います。「先達はあらまほしき事なり」エリーはまさしく、ダイエットの先輩として、
2023年4月3日 23:31
私が、体質改善とダイエットを決意したのは、還暦のバースデーを一人、入院先で迎えた時でした。なぜ入院していたかというと…コロナです。当時流行していたのはデルタ株。症状の重い株でした。コロナで死を覚悟。命からがら入院。1年遅れのオリンピック開幕を直前に控え、感染者数は収まらないのに「バブル方式」で行うことに賛否両論が巻き起こっていた時期でした。当時、ワクチンがやっと出回り、高齢者が接種し始めるくら
2023年3月28日 00:59
#2 やせて人生こんなに変わった。やせることによって獲得したものはとてもたくさんありました。・できるようになったことからだが楽ちん。数値も改善・エンゲル係数も下がった!サイズダウンで生活が楽しくなった! 人の見る目が変わった!一番大きいのは自己嫌悪から解放されたことやせて困ったこともある。結論。太っていて得なことはない。やせて手に入れるものは大きい。いつから始めても遅く
2023年3月18日 19:37
#1 はじめまして35年で35キロ増えた体重を1年で30キロ減量!案外するっといけたダイエット! ポイントは「酒」!!新しいからだとの出会い目標体重達成からが、始まり。「新しい自分」ではなくて「もともとの自分」との出会い直し
