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記事一覧

危険な米油⁉安全おすすめ1位はコレ!安い溶剤抽出法は買わない

米油のメリット 米油のデメリット 抽出法が嫌な理由 抽出法で油を作るとき、「ノルマルヘキサン」という人体に有害な化学物質を使ういます。しかし、最後に高温で蒸発さ…

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8か月前

ハンドブレンダー失敗体験!ブラウンで悩むならコレおすすめ3選

これから買う方の参考になれば幸いです🙇‍♀️ 1番使う調理器具ですね。 半解凍フルーツに豆乳入れて、毎日冬でもスムージーを作って飲んでおります。 結論!買ってはダ…

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9か月前
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特売で買うナッツ5選!楽天ウルトラセール【期間短いです】

個人的にナッツが好きです。おやつとして買っているので、リンクを(自分の為ですが)張っておきます。セール期間短いのでご了承ください🙇‍♀️可能な時に更新しています。…

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11か月前
2

洗って使うオーブンシート200円&米粉おすすめ〇選!

ネットで買うほうが安いです! 自分が再購入するためにもリンク貼っておきますので、参考にして下さい。 ※最後にチーズスフレケーキのレシピあります 使い捨てしないオ…

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11か月前
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鯛のあら150円で激安料理|炊飯器で作る鯛飯とお茶漬け

炊飯器で超簡単に鯛飯や 鯛茶漬けが作れます。 魚の骨を取り除く作業だけは、 面倒だけど…そこだけ頑張ろう。 鯛飯の材料・鯛のあら 2匹分 ・米 3合 ・和風ダシ 適量 …

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3年前
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節約!作り置き保存する|焼肉のタレで超簡単なオニオンソース作り方

節約ごっこは楽しい。 貧乏じゃなくても。 でも、節約できる人は頭が良い。 何故なら逆算できるから。 私はしばしば食材をダメにしてしまいます。 「食費を節約したくて、…

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3年前
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【肉無し!コクうま坦々麺】大豆ミート・ピーナッツクリーム・豆乳で作る

大豆ミートって正直…美味しくない。 なので上手くできた料理だけ紹介します。 冷たくして食べても美味しいです。 材料(2人分)【肉無しそぼろ】 ・大豆ミート 半カップ…

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3年前
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にんにく皮むき6選!魔性のガーリック油を作って保存しよう

大量に食べたら毒にんにくの記事を書く前に、食べ過ぎは害になるので一応注意点だけお伝えしておきます。 にんにくは殺菌作用がありますよね。けれど善玉菌も殺してしまう…

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3年前
危険な米油⁉安全おすすめ1位はコレ!安い溶剤抽出法は買わない

危険な米油⁉安全おすすめ1位はコレ!安い溶剤抽出法は買わない

米油のメリット

米油のデメリット

抽出法が嫌な理由

抽出法で油を作るとき、「ノルマルヘキサン」という人体に有害な化学物質を使ういます。しかし、最後に高温で蒸発させるため、有害な成分は蒸発してなくなります。従って、有害物質が体内に入らないと言われています。

圧搾法を買う理由

圧搾法ならそもそも有害物質を使わないからです。安全ということです。

圧搾法おすすめ米油

貴重で高価な油なのでスー

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ハンドブレンダー失敗体験!ブラウンで悩むならコレおすすめ3選

ハンドブレンダー失敗体験!ブラウンで悩むならコレおすすめ3選

これから買う方の参考になれば幸いです🙇‍♀️

1番使う調理器具ですね。
半解凍フルーツに豆乳入れて、毎日冬でもスムージーを作って飲んでおります。

結論!買ってはダメな物使用ワット数が弱いものはダメ。300w以下は安くても買わないことをおすすめします。

理由

失敗体験先ず買ったのは6千円の外国製ハンドブレンダーです。速さ切り替えモードはすぐ壊れました。モーターは半年で壊れて回らなくなりまし

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特売で買うナッツ5選!楽天ウルトラセール【期間短いです】

特売で買うナッツ5選!楽天ウルトラセール【期間短いです】

個人的にナッツが好きです。おやつとして買っているので、リンクを(自分の為ですが)張っておきます。セール期間短いのでご了承ください🙇‍♀️可能な時に更新しています。

1位 ピーカンカラカラ
楽天セール時 半額

うす~いサクサクお煎餅の中に、カリッとカシューナッツの触感がやめられないです。1,000円だったら買っています。

2位 カレーカシューナッツ
楽天セール時 半額 

楽天ランキングナッ

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洗って使うオーブンシート200円&米粉おすすめ〇選!

洗って使うオーブンシート200円&米粉おすすめ〇選!

ネットで買うほうが安いです!
自分が再購入するためにもリンク貼っておきますので、参考にして下さい。

※最後にチーズスフレケーキのレシピあります

使い捨てしないオーブンシート(クッキングシート)メリット

オーブンシートおすすめ3選

1枚→約200円で使いやすい。
6枚セットなので容器の形にカットして使っています。私が購入しているシートです。

楽天はコチラAmazonより値段高いので以下省略

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鯛のあら150円で激安料理|炊飯器で作る鯛飯とお茶漬け

鯛のあら150円で激安料理|炊飯器で作る鯛飯とお茶漬け

炊飯器で超簡単に鯛飯や
鯛茶漬けが作れます。
魚の骨を取り除く作業だけは、
面倒だけど…そこだけ頑張ろう。

鯛飯の材料・鯛のあら 2匹分
・米 3合
・和風ダシ 適量
・醤油 大さじ3
・魅惑の生姜 好みの量

炊飯器で鯛飯作り方①鯛のあらを焼く

②お米3合(水3合分でOK)
和風だしと醤油を入れて炊く

③骨を取り除いた鯛と
魅惑の生姜を入れてご飯を混ぜる

④魔性のみつ葉をのせて完成
みつ

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節約!作り置き保存する|焼肉のタレで超簡単なオニオンソース作り方

節約!作り置き保存する|焼肉のタレで超簡単なオニオンソース作り方

節約ごっこは楽しい。
貧乏じゃなくても。
でも、節約できる人は頭が良い。
何故なら逆算できるから。

私はしばしば食材をダメにしてしまいます。
「食費を節約したくて、安い時に野菜を買っておきたいけれど保存できない…」
「つい買ってしまったけれど使いきれない…」
「コストコで安く大量に買った食品を腐らせたくないし…」
「大家族じゃないのに買いすぎた…」
と、買ってから後悔します。

そんな体験を踏ま

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【肉無し!コクうま坦々麺】大豆ミート・ピーナッツクリーム・豆乳で作る

【肉無し!コクうま坦々麺】大豆ミート・ピーナッツクリーム・豆乳で作る

大豆ミートって正直…美味しくない。

なので上手くできた料理だけ紹介します。

冷たくして食べても美味しいです。

材料(2人分)【肉無しそぼろ】
・大豆ミート 半カップ40g
・市販の焼肉のタレ 適量
・にんにく(無くても良い)
【水溶き片栗粉】
大豆ミートにとろみをつける
・片栗粉 大さじ1
・水 大さじ3

【スープ】
・ピーナッツバター 大さじ2
・砂糖 好みで少々
・豆板醤又は味噌 大さ

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にんにく皮むき6選!魔性のガーリック油を作って保存しよう

にんにく皮むき6選!魔性のガーリック油を作って保存しよう

大量に食べたら毒にんにくの記事を書く前に、食べ過ぎは害になるので一応注意点だけお伝えしておきます。

にんにくは殺菌作用がありますよね。けれど善玉菌も殺してしまうこともあるそうです。だから下痢や便秘になる可能性があります。
お腹が痛くなったり、胃に炎症がおきることがあるという事です。
胃腸が荒れると栄養を吸収できないからビタミン不足になり、肌荒れを起こしてしまうことも…

じゃあ適量は?○1片が5

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