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自分でできるクリアリング瞑想法
鬱々としやすいこれからの時期におすすめな、クリアリング瞑想法。
誰かにヒーリングやセッションなどをやってもらう以外の、自分で何とかしたい人向けのクリアリング法である。
①基本はゆっくり呼吸を繰り返して瞑想を始める
落ち着いた環境で楽な姿勢を取り、軽く目を瞑る。ゆっくりとした呼吸を意識して、しばらく繰り返す。色々な思考が湧いてくるのはあまり気にしないでOK
②そのまま、鬱々の原因を思い出して嫌な
誰でもnoteで月額制サブスクをつくれる新機能「メンバーシップ」、今夏スタート
だれでもnoteで月額制サブスクリプションをつくれる新機能「メンバーシップ」が、2022年の夏にはじまります!
・かんたんに月額制コミュニティをつくりたい
・作品や活動を発表しながら、読者やファンと交流もしたい
・プロジェクトやチームの活動報告を限定的に公開したい
・作品以外にも、クリエイター自身の日頃の活動すべてを応援したい
noteのメンバーシップは、これらの悩みやニーズを解決して、クリエ
https://note.mu/kk1_/n/n9dc998764c31
上記の曲を後半から開始したバージョンです。
※無料でダウンロードできる商用利用可のフリーBGMです。
著作権・提供等の表示は不要です。
音源の加工(編集・サンプリング・エフェクト・フェードイン/アウト等)を行うことができます。
▼以下のサイトでもDL・試聴できます。
DOVA-SYNDROME
http://dova-
小さいものをイメージしたジングルです。
可愛い音が欲しい場合にぴったりです。
※無料でダウンロードできる商用利用可のフリーBGMです。
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DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/bgm/play5084.ht
水に沈んだ都市
深い海の音と一緒に
太古の記憶が聞こえますか
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DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/bgm/play380.html
ニコニ・
厨二なタイトルになりました…。
合唱ありのオーケストラ曲です。
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DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/bgm/play5605.html
You
キラキラしたメロディ推しの曲です。
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http://dova-s.jp/bgm/play5643.html
ニコニ・コモンズ
http://c